５０代の髪の毛の悩みについていくつかブログを書いて来ました。
わかりやすいように一度まとめてみようと思います。

薄毛や白髪など、髪の毛のお悩みが少しでも解消できるといいな、と思っています。

私自身も５０代になってから薄毛の悩みが急浮上して来ました。

白髪は若白髪なので２０代の頃からの悩みのタネで・・・
もうかれこれ三十年近く髪を染め続けています。

最初は普通の白髪染めで染めていたのですが、どんどん白髪が増え続けて、２週間ごとが１週間となり、とうとう髪の毛も地肌も弱ってしまいました。

そんなこんな私の体験談も交えたブログとなっていますので、読んでくださる方全員に合うとは限りませんが、何かしらのヒントになれば嬉しいなと思っています。

では、髪の毛にまつわるブログをまとめてみますね。

 

白髪染めについてのブログ

白髪染めはどれを選ぶ？

＊カラートリートメント

フラガール　カラートリートメント

白髪を髪と地肌に優しいカラートリートメントで染める。
私はいくつかのカラートリートメントを試しましたが、私のおすすめはこれでした
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白髪染めはどれを選ぶ？地肌に優しく髪にツヤがでるのは？！おすすめはカラートリートメント！

 

＊地肌と髪に優しいヘナの毛染め

ラジャスタンヘナ　ミディアムブラウン

ヘナカラーは地肌に優しいのでお肌の弱い人におすすめです。
最近の私はヘナカラーで染めています。
色々のヘナを使ってみた結果たどり着いたのはこちら。
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薄毛に悩む５０代女性におすすめ！地肌と髪に優しいヘナの毛染め。

 

ヘナカラーでの染め方

ヘナカラーの染め方について書いています。
↓↓↓
５０代の女性の白髪の悩み。私の毛染め遍歴。最終的に選んだのは髪と地肌に優しいヘナカラー。ヘナカラーでの染め方。

 

シャンプーについてのブログ

失敗しないシャンプーの選び方！

頭皮とお肌は繋がっています。
地肌に優しいシャンプーで優しく洗いましょう。
↓↓↓
失敗しないシャンプーの選び方！お肌を傷めている原因はシャンプーかも？！

 

髪の毛に良い食べ物についてのブログ

髪の毛に良い食べ物って何？！

髪の毛を作るために必要な栄養って何？
髪に良い食べ物をしっかり食べて艶々の髪の毛になりましょう。
↓↓↓
髪の毛に良い食べ物って何？！ツヤのある美しい髪になるための食品まとめ！

 

５０代女性の薄毛・白髪の悩みについてのブログ

薄毛の原因と対策は？

５０代になると一気に髪の毛の悩みが増えます。
私も抜け毛に白髪・・・。
毎日のお手入れでハリと艶のある髪の毛を手に入れましょう。
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５０代の更年期女性は髪が薄くなってくる？薄毛の原因と対策は？

 

薄毛・白髪をカバーするヘアスタイル。

薄毛と白髪をカバーするヘアスタイルってどんなの？
私が考えるのはこんなスタイルです。
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悩み多き５０代女性におすすめの髪型は？薄毛・白髪をカバーするヘアスタイル。

 

お手入れや食べ物で白髪や薄毛を改善する！

お手入れもしているけど髪の毛に艶がない？！
そんなお悩み解消・改善する食べ物ってある？
白髪予防のために今日から食べておきたい食品などもまとめています。
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５０代の女性の髪の悩みで多いのは白髪と薄毛。白髪はお手入れや食べ物で黒く戻るって本当？白髪や薄毛を改善する！

 

５０代女性の薄毛と女性ホルモンの関係とは。

５０代になるとほぼ０になる女性ホルモン。
女性ホルモンは髪の毛に関係する大切なホルモンです。
女性ホルモンを増やすにはどうしたら良いのかをまとめました。
食べ物や運動で女性ホルモンに似た作用をもたらして美髪を作りましょう。
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５０代女性の薄毛と女性ホルモンの関係とは。女性ホルモンを増やすために今日から始めたい食生活・運動・睡眠！

 

薄毛の原因。低血圧や低体温などが関係している？！

低血圧や低体温で良いことは何もありません。
体温を上昇させるように運動しましょう。
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５０代の女性の薄毛対策！薄毛の原因って？低血圧や低体温などが関係しているって知ってた？！

 

知覚神経を刺激すると発毛する？！

薄毛対策に知覚神経？
知覚神経を刺激したら本当に発毛するのか？をまとめています。
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５０代女性の薄毛対策！知覚神経を刺激すると発毛する！知覚神経を刺激するってどうすればいい？

 

頭皮の健康が若返りの秘訣。

年齢を重ねると細くやせてくる髪の毛。
髪の毛が綺麗なのは頭皮が健康ということなのです。
頭皮を健康するにはどうすればいいのかをまとめています。
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５０代女性の髪。髪のツヤ・ハリ・毛量で見た目年齢に大きく影響します。頭皮の健康が若返りの秘訣。

 

育毛剤など発毛・育毛に関するブログ

「薬用　RJ地肌ケア　エッセンス」を使ってみた感想。

RJケアエッセンス

実際に「薬用　RJ地肌ケア　エッセンス」を使って髪の毛が増えたのか？
使用前、使用後の写真あり。
↓↓↓
山田養蜂場の「薬用　RJ地肌ケア　エッセンス」を５０代女性が使ってみた感想。

 

頭皮マッサージで綺麗になる！

頭皮は筋肉がないため、血流が悪くなりやすいのです。
そのため、頭皮をマッサージすることで血流をよくしてしっかり栄養を毛根に届けると・・・。
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頭皮の血行不足は肌を老化させる？頭皮マッサージで綺麗になる！５０代女性の薄毛にも効果あり。

秋は抜け毛が増える季節です。頭皮ケアはどうする？

 

季節の変わり目、秋は枯葉が落ちるのと同じように髪の毛も抜ける季節です。
頭皮を健康にして無駄な抜け毛を予防しましょう。
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薄毛・抜け毛が気になる５０代。秋は抜け毛が増える季節です。頭皮ケアはどうする？

おすすめのバンブーパドルブラシ。

バンブーブラシ

ブラッシングに最適なブラシって？
毛先が丸い地肌を傷めないものを選びましょう。
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５０代の女性の薄毛対策。朝晩のブラッシングが血流をよくして薄毛を予防！おすすめのバンブーパドルブラシ。

 

外用薬「リアップリジェンヌ」の効果は？副作用は？

リアップジェンヌ

薄毛の外用薬「リアップリジェンヌ」に副作用があることを知っていますか？
体質的に使えない人もいますから注意しましょう！
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５０代の女性の薄毛対策！外用薬「リアップリジェンヌ」の効果は？副作用は？

 

５０代女性のヘアスタイルなどのブログ

５０代のおすすめヘアスタイル！

私の大好きな石田ゆり子さん。
さりげない可愛さは５０歳とは思えないですよね。
いつものヘアスタイルを憧れの女優さんのヘアスタイルを真似てみる？！
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５０代のおすすめヘアスタイル！いつも素敵な女優の石田ゆり子さん。

 

流行りのグレイヘア。メリットとデメリット！

グレイヘアが流行っていますね。
似合っている人をみると私もしてみたい！と思います。
でも、実際にグレイヘアにするには勇気がいるので、私はまだ色々な人のグレイヘアを観察しているところ。
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５０代女性の白髪対策！手塚理美さんがお手本。今流行りのグレイヘア。メリットとデメリット！

 

グレイヘアを考えている人におすすめの本３冊。

グレイヘアの本

素敵なグレイヘアの人達を紹介する本。
どのような経緯でグレイヘアにしたのか、悩みや葛藤が書かれています。
グレイヘアのお手本になる本です。
↓↓↓
５０代の女性の白髪をどうする？グレイヘアを考えている人におすすめの本３冊。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。
髪の毛にまつわるブログ、お役に立てますように〜。