50代の健康作りにカンタン耳マッサージ!肩こり、目の疲れ、足の疲れにクイック耳もみ!YouTube動画あり。

カンタン耳モミマッサージで体の不調を改善。目の疲れ、足のむくみ、肩こりなどにも効果的。デスクワークで疲れた時にもおすすめです。
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夏に向けて痩せたい!アロマテラピーダイエット。痩せるエッセンシャルオイルと使い方!痩せ体質を手に入れましょう。

アロマテラピーダイエット!香りの効能で新陳代謝や食欲を抑制。香りが心と体に与える力で痩せ体質を手に入れましょう。アロマの使い方を紹介しています。
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アロマオイルで体に優しい簡単手作り防虫剤!衣替えの季節に欠かせない衣類の防虫剤の作り方。YouTube動画あり!

衣替えの季節ですね。虫がこないようにタンスに手作り防虫剤!アロマを使って安心素材の手作り防虫剤を作ってみませんか?残っている精油があれば一度お試ししてみてね。
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50代女性におすすめ!KAREIのお洋服はリーズナブルでおしゃれ!素敵な色のマキシ丈のスカート。YouTubeあり!

50代女性のファッション。リーズナブルでおしゃれなショップKAREIのマキシスカート。デザインがとてもよく着てみても良い感じ。とてもおすすめです!
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夏に向けてダイエット!ただ寝るだけで痩せる!?ダイエットと睡眠の関係。

これからどんどん洋服が薄くなって体型を隠せなくなってきます。ただ寝るだけで痩せ体質が作れます。早寝早起き!しっかり7時間睡眠を心がけてスッキリした体を手に入れましょう。
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50代女性におすすめの更年期症状に効果のあるヨガ4つ。ヨガは心と体に効く。

50代更年期で辛いあなたにおすすめの自律神経を整えるヨガ4つ。毎日おやすみ前に5分。ゆったりとした気持ちでヨガしてみませんか。体がほぐれて呼吸が整うと寝つきが良くなりますよ。
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ユーチューブの撮影用に女優ライト買っちゃいました。女優みたいにキレイに写る?YouTube動画あり。

ずっと欲しかった女優ライト、ついに購入しました。今はリモートワークで少しでもキレイに映りたいあなたにおすすめです。このライトを使うと2割り増しでキレイに見えます!安くてコスパ最高!
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更年期の不調に効果的なヨガポーズ5つ。生殖器官を刺激するポーズ集めました!YouTubeあり。

更年期の10年間はいろんな症状が出て辛いです。少しでも不調を改善できるならなんでも試したいですね。今回は更年期におすすめの生殖器を刺激するヨガを集めました。簡単なポーズばかりなので毎日おやすみ前に取り入れて元気に毎日を過ごしましょう。
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ファンケルの洗顔パフで素肌ツルツル!50代女性のお顔のくすみ・ざらつきがスッキリ!

ファンケルの洗顔パフって使ったことありますか?これで顔を洗うとツルツル、すべすべになります。ターンオーバーが遅れてくる50代の女性にとってもおすすめ。お顔のくすみにも。
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今注目のモロッカン カラーポジティングマスク!カラートリートメント「ココア色」で白髪を染めてみました。YouTube動画あり!

髪の毛をツヤツヤ綺麗にしたいあなたにオススメのヘアカラートリートメント。モロッカンオイルのヘアカラーデポジティングマスクは髪の毛を修復しながら髪に色を着色。実際に染めてみたレビュー。YouTube動画もみてね。
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