お口の健康が体の健康へ繋がる！歯周病は放っておかないで！体を蝕む怖い「歯原性菌血症」はとっても危険！

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日本人の８０％が歯周病にかかっていると言われます。あなたは大丈夫ですか？歯茎から血が出る、むず痒いという症状があれば要注意です！歯周病と健康は大きな関わりがあります。歯周病についてまとめました。
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５０代女性更年期におすすめの食に関するブログ５つ！毎日の食事に取り入れて元気な毎日を！

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更年期症状を少しでも軽くしたい思いから自身のために色々調べてまとめたブログを５つまとめました。何を食べるといいのか？更年期になると骨が弱くなるように不足する栄養素が出てきます。しっかりバランスのとれた食事を心がけたいですね。
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[PR]オメガルテイン５０を飲んでみた感想！目がかすむ、目が疲れやすい症状で辛いあなたへ！YouTube動画もあり！

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５０代になると色々と体に不調が現れてきました。目のかすみ、疲れやすさもその一つ。サプリメントなんて気休めじゃないの？と思いつつ飲んでみたのに、視界がくっきり！試しに飲んでみるものですね。
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更年期の女性の悩みを書いたブログ１２まとめ！女性ホルモンが減少することで起こる体の変化とは？

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これって更年期？？どんな症状が出るの？人には聞きにくいこと、言いにくいことをわたしが感じたことや更年期について思うことを色々と書いたブログを１２こまとめました。参考になれば嬉しいです。
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[PR]酒粕パックで美肌に！簡単手作りアロマ酒粕パックを試してみました〜。その効果はいかに？！美白に期待！

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５０代女性がアロマ酒粕パックを作って試してみたよ。酒粕効果でお肌はどうなる？どんどん増えるシミ、お肌のくすみが改善？試してみた結果は？？？
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[PR]５０代の女性におすすめ！種菌で作るケフィア、ヴィーリ、GBN1、ダヒヨーグルト４種類まとめ。

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５０代の健康づくりに豆乳ヨーグルト。女性ホルモンに似た働きをしてくれるイソフラボンを取り入れましょう。ホームメイドヨーグルトの作りたては美味しいですよ。
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[PR]アロマテラピー活用編！唇に優しい自分だけのリップクリームを作ってみました。YouTube動画あり！

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５０代女性が手作りリップクリーム作りにチャレンジしました。材料が３つだけというとてもシンプルなもの。自分で作ったものは何が入っているのかわかる安心感があります。とても簡単にできるのでチャレンジしてみてはいかがでしょう。
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コロナ対策！免疫が上がる食べ物！アロマテラピーで抗菌作用などコロナに関するブログ６つまとめ！

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香りが心や体に働きかけて体の不調や心の不安などを和らげてくれます。香りを味方につけて元気に毎日を過ごしましょう。抗ウイルス効果の精油を使ってコロナ対策にも！
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[PR]コロナ対策！除菌ハンドスプレーと除菌ハンドジェルって簡単に作れます！除菌ハンドジェルを作るYouTubeもあり！

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アロマの活用ということで、今回は除菌ハンドスプレーと除菌ハンドジェルを作ってみました。とっても簡単に作れますのでご自分だけのハンドジェルを作ってみてはいかがでしょう。
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[PR]５０代の女性におすすめの大塚製薬のエクエル！更年期中の５７歳がエクエルを飲み続けた感想ブログ４つまとめ。

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５０代更年期女性が２年間エクエルを飲み続けた感想。ソイチェックで自分でエクオールを作れているのかをキットで調べるところから現在に到るまでのブログ。更年期でお悩みのあなたの参考になれば嬉しいです！
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