美肌をつくるお肌の常在菌(美肌菌)を減らさないようにしましょう。美肌には常在菌と腸内細菌のバランスが大切。

50代女性 美肌 常在菌 美肌菌 腸内細菌

50代更年期女性のひとみです。

毎日、暑いですね。
ちょっと動いては「暑い、暑い」とひとり呟いています。

さて、今日はお肌に棲んでいる常在菌についてちょっとお勉強してみました。

この常在菌は美肌菌とも呼ばれていて、増えすぎたり、減ったりするとお肌の状態が悪くなるとのこと。

このお肌の常在菌の美肌菌は、腸内細菌である「善玉菌、悪玉菌、日和見菌」と同じようにバランスが大切なんですって。

 

お顔に住んでいる常在菌の代表的なものは、

  • 表皮ブドウ球菌
  • アクネ桿菌
  • 黄色ブドウ球菌

があります。

これらの常在菌(美肌菌)の働きなどをまとめてみますね。

 

お肌に住む常在菌の働き

50代女性 美肌 常在菌 美肌菌 腸内細菌

常在菌とは、人体に存在する病原性のないものを言います。

代表的なものが、表皮ブドウ球菌、アクネ桿菌、黄色ブドウ球菌。

この3つの菌は、共生しながら菌の持つ酵素で皮脂を分解、皮膚を保護する物質をつくり出し皮膚のバリア機能を保つのです

人間の体ってすごくないですか?
人体の不思議。素晴らしい自衛本能が備わっているのね。

皮膚の美肌菌、それぞれの働きをみてみましょう。

 

表皮ブドウ球菌

50代女性 美肌 常在菌 美肌菌 腸内細菌

美肌を保つために重要な常在菌です。

表皮ブドウ球菌は汗や皮脂を餌にしてグリセリンや脂肪酸をつくります
なんと、なんと化粧品に頼らなくても、保湿成分を自分でつくり出せるのです!

化粧品にも配合されているグリセリンは、お肌の保湿に欠かせません
皮膚を保湿し皮膚のバリア機能を高めます。

脂肪酸は、お肌を弱酸性に保ち、抗菌ペプチドをつくります
抗菌ペプチドは、ニキビや肌荒れを防ぐ美肌には欠かせないものです。

 

*表皮ブドウ球菌を減らさないためには・・・

  • 顔を洗いすぎないこと(洗浄力の強い洗顔剤を使わない)
  • ピーリングなどもしすぎないこと
  • 角質を取り去るようなケアをしないこと

これは比較的簡単にできそうですね。

 

アクネ桿菌

50代女性 美肌 常在菌 美肌菌 腸内細菌 アクネ桿菌

アクネ桿菌の働きは皮膚を弱酸性に保つ働きがあります

お肌は弱酸性になっていることが大切。
弱酸性のお肌は、悪い細菌が増殖しません。

しかし、アクネ桿菌は増えすぎるとニキビの原因となります。

 

アクネ桿菌が増える原因

  • 偏った食事
  • 洗顔不足・洗顔のしすぎ
  • ストレス
  • 不規則な生活習慣

などがあります。
偏った食事を続けていると様々な体の不調があらわれてきます。

*食事のバランスが悪くなると・・・

私たちの体は毎日食べたものからつくられています。
偏った食事を続けると、腸内環境が悪くなり腸内細菌のバランスも崩れます。

 

*腸内環境が悪くなると・・・

腸の働きが悪くなり便がスムーズに出なくなります(便秘)。
腸に溜まった老廃物は有害物質やガスを発生させ、体に様々な不調を起こします。

便秘になると、腸での消化吸収機能が低下し栄養素が細胞に行き渡らなくなります。

栄養が届かないお肌は、ターンオーバーが乱れ、肌荒れや吹き出物ができるということに。

50代女性 美肌 常在菌 美肌菌 腸内細菌

*便がスムーズに毎日規則正しく出ると・・・

細胞の新陳代謝がアップし栄養が体の隅々まで運ばれ
お肌に住む常在菌である美肌菌のバランスも整い細胞が元気になります

細胞が元気になり新陳代謝がアップすると、吹き出物やニキビも消えてきます。

 

*洗顔にも注意

50代女性 美肌 常在菌 美肌菌 腸内細菌 洗顔

洗顔不足は、アクネ桿菌を増やし、
洗顔のしすぎは、アクネ桿菌を減らしてしまいます。

お肌の状態にあった洗浄力のものを使うようにしましょう。
合成界面活性剤の入っていない固形の純石鹸がおすすめです。

アクネ桿菌は皮膚を弱酸性に保つ働きをします。
増えすぎても、減りすぎてもお肌にはよくありません

 

黄色ブドウ球菌

皮膚の表面や毛穴に存在する黄色ブドウ球菌は存在しているだけでは特に問題はなく、お肌がアルカリ性に傾くと増えるという性質があります。

なんらかの原因で黄色ブドウ球菌が増えると、肌荒れやアトピー性皮膚炎などの肌トラブルが起こります。

 

黄色ブドウ球菌が増える原因

  • 紫外線
  • ストレス
  • タバコ
  • 過剰なスキンケア

対策としては、紫外線予防、タバコは吸わない、スキンケアは優しくシンプルに

 

*紫外線

紫外線はお肌にダメージを与えます。
紫外線を浴び続けると、活性酸素が発生し皮膚細胞の遺伝子を損傷させます。
真皮のコラーゲン線維やエラスチン線維を破壊しシワなどの原因にも。

 

*ストレス

今の時代にストレスのない人なんていないと思います。
ストレスを解消するようなことを何か1つでもいいから持っておく、というのも必要ですね。

私は、手芸やお花が好きなので、綺麗なお花を見たり、ふわっふわっの毛糸に触れると癒されるんです。
なんでもいいと思います。気持ちが安らぐことを見つけてみてね。

 

*タバコ

タバコは百害あって一利なしと言われるほど、体にはよくないものです。
タバコのニコチンが血流が悪くさせ、肌が乾燥しシワができます。

 

*過剰なスキンケア

スキンケアも皮膚をこすりすぎたり、化粧品も使いすぎるとお肌のバリア層が破壊されてしまいます。(皮膚のバリア層を壊す界面活性剤に注意)

 

お肌の常在菌(美肌菌)のまとめ

お肌の常在菌は、カビや酵母菌、雑菌などからお肌を守ってくれています

人と常在菌は助け合う仲間
私たちの皮脂や汗を食べて、酸を排泄することでお肌は弱酸性を保っているんですね。

洗顔のしすぎで常在菌を殺してしまわないようにしないといけません。

食事にも気を使いましょう。

私たちの体は、自分で選んで食べたものでつくられます。
食べたものが体をつくりお肌を再生させます。
美肌を保つためには、色々なものをバランスよく食べるということが大事ということがわかりました。

今日から、美肌のためにできることを始めてみませんか?

 

東京医療保険大学のヘルスケアコラムに常在菌について詳しく書かれています。

お肌のターンオーバーが遅くなる50代はシミができやすいお年頃。しっかりとUVケアをしましょう。

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

50代更年期女性のひとみです。

毎日、紫外線対策していますか?

50代にもなるとお肌のターンオーバーが正常に働かなくなってくるんです。
シミができるのもターンオーバーがスムーズに行われていない証拠。

美白化粧品も大切ですが、UVケアをしっかりして紫外線からお肌を守りましょう。

シミを作らないためには紫外線に極力当たらないこと。
これに尽きます。

 

シミってどうしてできるの?

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

紫外線が皮膚に当たると、肌を守るためにメラニン色素(色素細胞)が作られます。
これは、人間の体が持っている自衛本能ともいえます。

メラニン色素はとにかく嫌われますが、色素細胞は健康的な肌を維持するための味方なんです。

紫外線から肌を守るために作られたメラニン細胞は、正常なターンオーバーが行われていれば28日で剥がれ落ちます。

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

が、しかし・・・

50代にもなると、そのターンオーバーが遅れてうまく剥がれ落ちないという事態に。

落ちきれなかったメラニン色素が皮膚にとどまりシミとなって残ります
そう、古くなった角質が綺麗に落ちきれないというのが問題なんです。

その肌に残ったシミは、紫外線に更に当たると・・・

シミの輪郭が広がって色も濃くなっていきます。
「老人性色素斑」と言われるシミです。

 

更にこの老人性色素斑はそのまま放置し続けると・・・

盛り上がったイボのような「脂漏性角化症」となり美白化粧品などでは取れないシミとなります。

ここまでくると、レーザー治療で取る治療などが必要になってしまいます。
美白化粧品ではもう薄くなりません

ここまでになるまでの対策がとても重要なんです!!

そう、それは保湿と紫外線に当たらないこと。
つまり、紫外線対策をしっかりするということです。

UV効果のあるクリームやファンデーションを塗ったり、帽子をかぶる、日傘をさす等してお肌を守ることが美肌を守るために絶対にしたいことです。

 

シミを作らないためのUVケア

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

シミを作らないようにするには、とにかく紫外線をカットするこれに限ります。

肌は子供の頃から浴びてきた紫外線によるダメージが蓄積されています。
若い頃に日焼けをしていた、という人は要注意です。

ちょっとだけと、UVケアをしないでお洗濯物を干したり、
ちょっとだけと、何も塗らないで紫外線に当たると、知らず知らずのうちにジワリジワリと肌の下でシミの予備軍ができてきます。

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

近頃の紫外線はオゾン層の破壊で今まで以上に皮膚にとってよくない状態です。
4月から11月ごろまではしっかりUVケアをして気を抜かないようにしましょう。

  • 日常生活では、SPF10~20のPA+
  • 日中にお出かけするときには、SPF20~30のPA++
  • 日中にスポーツや海水浴などするときは、SPF50のPA+++

のものをお勧めします。

紫外線カットの効果が高いものはお肌に負担がかかりますから、使い分けるようにした方が良いですね。

紫外線吸収剤よりも紫外線散乱剤のものの方がお肌に優しいです。
私は紫外線散乱剤のものを選ぶようにしています。

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

 

12月〜3月の間も夏よりは少ないですが紫外線は降り注いでいます。
一年を通してUVケアはしておいたほうが良いでしょう。

美白化粧品は予防のためのものです。
できてしまった老人性色素斑のシミは消えません。

シミを作らないためには、とにかく紫外線カット。
UV化粧品、帽子、日傘、長袖などで皮膚を保護しましょう。

紫外線についてはこちらのブログに詳しく書いています。↓↓↓

真夏のUVケア。紫外線がシワ・シミ・たるみをつくる。紫外線のことを知って賢く美白しましょう

シミについてのまとめ

50代女性 シミ 肝斑 老人性色素斑 脂漏性角化症 ターンオーバの乱れ

シミについて色々と調べているうちにわかったこと。

この老人性色素斑や脂漏性角化症は美白化粧品では薄くならないということでした。

美白化粧品で薄くなる可能性のあるシミは、炎症性色素斑や肝斑などです。
私も肝斑は化粧品で薄くなりました。

ちなみに「MIMCの薬用コンシーラ」これ、肝斑にすごく効果がありました。
こちらのブログに詳しく書いています。↓↓↓

MIMCの美白コンシーラがすごい!誰にも教えたくないほど50代女性のシミ、肝斑が薄くなったよ。

 

シミを作らないために必要なこと。
紫外線防止と保湿!この2つをしっかりすることがとても大切です。

この夏、シミを作らないためにしっかりUVケアして美肌をキープしましょうね。

良い姿勢とにっこり笑顔でマイナス5歳。スマホブスに注意!

50代女性 良い姿勢 笑顔 マイナス5歳 スマホブス

50代更年期女性のひとみです。

良い姿勢とにっこり笑顔で若返りましょう!
これを心がけるだけで5歳は若返ります。

スマホブス!って聞いたことありませんか?
うつむき姿勢がブスを作るんです。

なぜだと思いますか?
スマホを触っている時の姿勢を思い浮かべてみてください。

50代女性 良い姿勢 笑顔 マイナス5歳 スマホブス

背中が丸まっていませんか?
そういう私も、ついつい背中が曲がっているんですけどね。

スマホブスにならないように心が得ることを少しまとめてみますね。

 

スマホブスにならない姿勢?

50代女性 良い姿勢 笑顔 マイナス5歳 スマホブス

顔の老化は姿勢の悪さも一因になるんです。
なぜかというと・・・

うつむき姿勢は表情筋の広頸筋(こうけいきん)がゆるむのです。
広頚筋は口角から首〜肩にかけての筋肉。

広頸筋がゆるむと、口角が下がってしまうんです。
口角が下がった顔というと・・・

口元が下がって表情が怒ったような印象になり老けた印象を与えますね。
頬の肉が垂れたお顔のことを「ブルドックフェイス」いいます。

50代女性 良い姿勢 笑顔 マイナス5歳 スマホブス

口角がキュッと上がった顔は若々しくて見た目の印象もとてもいいと感じませんか。

スマホを見るときの姿勢に注意してみましょう。
前かがみにならないように背筋を伸ばしてみてね。

 

*スマホブスになる要因

50代女性 良い姿勢 笑顔 マイナス5歳 スマホブス

よく見かけるスマホを触っているときの姿勢。

下向きで背中を丸めている人多数。
こういう姿勢をしていると、広頸筋がたるんできます。
お顔がどうなるかというと・・・

  • 頬が下がってくる
  • ほうれい線が深くなる
  • あごが二重になる

など怖いことになります。

スマホでうつむき顔の写真を撮るとほんと怖いお顔になっています。

50代女性 良い姿勢 笑顔 マイナス5歳 スマホブス
そこにあるのはプラス5歳のお顔です。

少しでもスマホブスにならないようにするには、
背筋を伸ばして前かがみにならないような姿勢を心がけましょう。

 

マイナス5歳になる笑顔の筋トレ

50代女性 良い姿勢 笑顔の筋トレ マイナス5歳 スマホブス

表情筋が弛むと老けた印象になるということがわかりました。

では、どうすれば表情筋を鍛えて若々しく見せることができるのか?ということを知りたいですよね。

50代女性 良い姿勢 笑顔の筋トレ マイナス5歳 スマホブス

 

口角をあげてにっこり笑いましょう
毎日笑顔で過ごすといいことがいっぱいありますよ。

表情が明るくなって周りの人へ与える印象がよくなるばかりでなく、美肌になります。

笑うことで表情筋が使われてお肌がツルツルになるんです。
笑うだけでいいのです。

笑うと、表情筋が使われ余分な脂肪が燃えるんです。
笑うことで・・・

  • 血流が良くなる
  • たるみがなくなる
  • 引き締まった顔になる

 

口の周りの筋肉、口輪筋(こうりんきん)を鍛えると
顔全体の筋力が上がり・・・

  • たるみがなくなる
  • 小顔になる

というとても嬉しいことが起こります。

笑顔の力はすごいですね。
嫌なことがあっても無理矢理にでも笑顔を作ることで、嫌なことがどんどん消えていくと言います。

 

良い姿勢と笑顔でマイナス5歳まとめ

50代女性 良い姿勢 笑顔の筋トレ マイナス5歳 スマホブス

姿勢と笑顔。
どちらも綺麗な美肌のためにとても大切だということがわかりました。

ついついだらんと楽な姿勢なってしまいがちなわたし。
ソファに座っている時も、椅子に座っている時も正しい姿勢だと数分で疲れてしまって。

今日からスマホを使うときだけでも猫背にならないようにします!

心もお顔も綺麗になる「笑顔」のちから。
口角をあげてにっこり顔。

今日から笑顔を心がけて過ごします!

2つの誓い。

あなたも是非!
一緒に心がけてみませんか。

50代の女性がLuLuLun Plusのフェイスマスクを使ってみた感想。アロマの効果でリラックスタイム。

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

50代更年期女性のひとみです。

梅雨時はどうしても気分が落ち込みやすくなるのは更年期のせいかな。

心も天気も鬱陶しい日々に少しでも心がホッとすることしたいですね。

私が、今回試したのはLuLuLun Plusのフェイスマスク
ラベンダーとクラリセージの香りの2種類。

こちらは、モラタメでお安く手に入れてお財布にも優しくお試しできました。

さて、アロマの効果とフェイスマスクをしたお肌の状態はどうだったのか?
まとめてみますね。

 

LuLuLun Plusのフェイスマスクを使った感想

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

ラベンダーの香り

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

まずはラベンダーの香りから試し。
朝、お化粧をする前に使ってみました。

パックを開けると、美容液が滴るほどのシートが一枚入っています。
パックを取り出した後の袋の中にも美容液がたくさん残っていました。

もったいな〜い。
手や足にも残りを塗り塗り。

フェイスマスクをお顔に乗せて10分放置。
いつもは椅子に座ってぼーっとしているんだけど、今回はベッドに横になって10分。

ラベンダーの香りがふんわりしてきて、超リラックス状態に。
横になってパックをするのってフェイシャルサロンに行ってるみたいで心地いい。

パックしたまま眠り込んでしまいそうに。
10分以上置くと、逆に顔が乾燥するのでそれだけは避けなくてはね。

パックを外したお肌は、美容液がべっとり。
くるくると手で軽くなじませるようにしました。

お化粧するにはベタベタしすぎているので5分ほど放置。
すると、しっとり、もっちりのお肌が完成していました。

う〜ん。
これ、気に入りました。

香りも程よく、お肌ももっちりしっとり。

このまま何もつけずにファンデーションを塗ってみる。
おおっ、いい感じ。

ファンデーションのノリも良く、一日中しっとり感が持続しました。

週一度のお家エステ。
お安く綺麗になれちゃうこのLuLuLun Plusのフェイシャルマスクはかなりいいと思いました。

 

クラリセージの香り

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

こちらもラベンダーと同じくたっぷりの美容液が染み込んでいます。

フェイシャルマスクを取り出してお顔にのせ、前回と同じくベッドで横になってリラックスタイム。

こちらのクラリセージは好みが分かれそうな感じ。

私はラベンダーの方が好みでしたが、すっきりとした香りが好きな人にはこちらの方が合いそうです。

こちらのパックは朝向きかな。
すっきりとしたスパイス系の香りは体がしゃっきりするような感じがしました。

クラリセージのパックもファンデーションのノリも良く、お肌のしっとり感が一日続きました。

どちらも、保湿効果がとても高いと感じました。
乾燥したお肌にぴったりだと思います。

パックの中に残っていた美容液を手の甲に塗ってみることにしました。

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

塗ってない手の甲。

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

塗った手の甲。
キメが整ってしっとりしました。

 

LuLuLun Plusの成分

*ラベンダーの香り

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

(配合成分)

水、グリセリン、プロバンジオール、キシリトール、ラベンダー油、ラベンダー花エキス、マヨラナ葉エキス、ぶどう葉エキス、ポリクオタニウムー51、ジグリセリン、アンズ核油、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、EDTA-2Na、トコフェノール、ポリソルベート60、フェノキシエタノール、メチルパラベン、BG

 

*クラリセージの香り

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

(配合成分)

水、グリセリン、プロバンジオール、オニサルビア油、メリッサ葉エキス、セイヨウニワトコ花エキス、カミツレ花エキス、ルイボスエキス、グリコシルトレハロース、ジグリセリン、加水分解水添デンプン、米ぬか油、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、EDTA-2Na、ポリソルベート60、フェノキシエタノール、メチルパラベン、BG

どちらも(アレルギーテスト・パッチテスト済み)

アレルギーのある人は成分を確認してから使うことをおすすめします。
私はお肌が弱い方ですが、このマスクは刺激もなく使えました。

 

LuLuLun plusフェイシャルマスクのまとめ

LuLuLun Plusのフェイシャルマスクに使われている、ラベンダー精油とクラリセージ精油はフランス産。とても香りがよかったです。

リラックス効果はかなりありました。
ラベンダーの香りにとても癒されお肌ももっちもちになったのもすごく嬉しいです。

何と言っても保湿感がすごいです。
パックの後に何もつけないでいいくらいしっとりします。

 

ちなみに、「美・ル・ル肌チェッカー」で測ったらお肌の水分量が41%→50%になっていました。

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

パックする前。洗顔後すぐの数値。↑↑↑

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

LuLuLun Plusパック後の数値 。↑↑↑

50代女性 ルルルンプラス フェイスパック ラベンダー クラリセージ 使った感想

翌日の朝、洗顔後の数値。↑↑↑
翌日もまだ保水力キープされていました。

 

LuLuLun Plusのフェイシャルマスクはお得にモラタメでお試しできますよ。

ラベンダー1箱5シート入、クラリセージ1箱5シート入の2つセット

2,000円(税別) が970円(税別)と半額でお得にお試しできます。
数に限りがあります。お早めにチェックしてみてね。

真夏のUVケア。紫外線がシワ・シミ・たるみをつくる。紫外線のことを知って賢く美白しましょう。

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

50代更年期女性のひとみです。

梅雨、ジメジメして嫌ですね。
でも、1つ嬉しいのは雨の日は紫外線が少ないこと。
例外として、曇りなのに日が射している場合は地面で反射された紫外線の一部が散乱光となるため紫外線量が増えます。

オゾン層の破壊で、紫外線のUVBが地上に降り注ぐ量が増えていることはテレビなどでもよく言われていますので皆さんもよく知っていることと思います。

オゾン層は、紫外線UVCを吸収し、生き物にとって有害紫外線であるUVBの地上への到達量を調整するという役目をしています。

オゾン層が1%減少すると、2%の紫外線のUVBが増えるとされています。
怖いですね。

私たちが生きていくために、オゾン層はなくてなならないのです。
1980年代に急激に減少したオゾン層の減少は、色々な取り組みにより現在は横ばい傾向です。

1980年頃のオゾン層に戻るには2060年頃と、今から40年ほどかかると推測されています。

オゾン層の破壊をとめなくては人類や地球の生き物全ての未来はありません。

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB オゾン層破壊

面白い統計があるので書いておきますね。

日本は東西に長い形をしていますから、北に住む人と南に住む人では太陽の紫外線量も1.5〜2倍近く違っているんですね。

秋田美人と言いますが、60歳の頃には秋田の人は、シミで20歳、シワでは6歳も鹿児島の人よりも若いという統計結果がありました。

肌老化の原因の65%が光老化と言われます。
紫外線からいかに身を守るかが美肌の鍵。

では、紫外線のことを少しまとめてみますね。

 

紫外線UVAと紫外線UVBの違い

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

紫外線UVA

 

紫外線UVAは、真皮まで届き肌を黒くさせる日焼けを起こします。
真皮に届く紫外線はコラーゲンを変性・劣化させてお肌の弾力をなくします。

弾力のなくなったお肌は・・・
たるみ・シワができるというわけです。

紫外線のUVAは冬でも夏の半分くらいは地上に届いています。
冬もしっかりとUVケアを忘れずにしなくては肌の老化が知らず知らずのうちに進んでしまいます。

肌老化の7割は紫外線UVAの蓄積だとされていますよ。

 

紫外線UVB

 

紫外線UVBは真皮までは到達せず、表皮に赤い日焼けを起こさせシミをつくります。

皮膚ガンや白内障を発症させる厄介な紫外線UVB
紫外線UVBは免疫機能も低下させます。

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

紫外線のUVAとUVBの割合は、UVAは97%、UVBは3%。

えっ?そうなのと思いました?
私、紫外線のUVBはたったの3%なの?と。

その少ない紫外線のUVBがお肌に与える影響がとても大きいということ。

 

紫外線のUVBが一番多く地上に降り注ぐのは

1日では、朝の10時から13時ごろ
1年で通してみてみると、5月から8月に50%を占めます。

8月は紫外線UVBがとても多いので注意です。
4月、9月も真夏に比べると少ないですが紫外線UVBは降り注いでいます。
しっかり紫外線対策をしましょう。

紫外線UVB、冬は5分の1ほどしか地上に届いていません。

 

お天気と紫外線の関係

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

紫外線が多いのはやはり快晴の日です。
快晴の日を100%としてお天気による割合をみてみましょう。

紫外線の量

  • 快晴:100%
  • 晴れ:90%〜110%
  • 薄曇り:85〜105%
  • くもり:58〜80%
  • 雨:30〜50%

あれ?って思いましたね。
快晴よりも晴れや曇りの日の方が多いやん!って。

曇りの日は雲の状態によって紫外線量がググっと増えたりする場合があるそうです。
雲の状態で紫外線の振れ幅が大きくなるので曇りの日もしっかりとUV対策をしましょう。

 

紫外線は地面で反射され再び地上へ

紫外線の一部が地面で反射され上空へと向かい、大気中の空気分子やエーロゾル粒子などに散乱されて再び地上へと降り注ぎます。

反射率をみてみると・・・

  • 新雪:80%
  • 砂浜:10〜25%
  • アスファルト:10%
  • 水面:10〜20%
  • 草地・土:10%以下

となっており、このような条件下で反射されることで、紫外線量がとても多くなります。

雪など白いものの方が反射率が高いです。
日焼けならぬ「雪焼け」ですね。

日傘や帽子だけでは紫外線は防ぎきれないということがわかりました。
地面からの紫外線もしっかりと防御しましょう。

 

日焼け止めはどう選ぶ?

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

活動に合わせて日焼け止めを塗りましょう。

*日中にスポーツや海水浴など屋外活動する人は、
SPF50のPA+++のものをを使うようにしましょう。

*日中の買い物程度の外出ならば、
SPF20~30のPA++くらいのもので十分です。

*お散歩やお庭の草取りなど軽い外出ならば、
SPF10~20のPA+くらいで大丈夫だとされています。

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

日焼け止めの塗り方は容量を守ってしっかり厚めにつけないと効果が半減します。
特に頬骨のあたりはしっかりと塗りましょう。

ファンデーションも紫外線カット効果のものを重ねてつけるとさらに安心です。

 

肌タイプ別の日焼け止めの選び方

 

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

あなたは、日焼けした時に赤くなるタイプですか?
それとも赤くならずに黒くなってしまいますか?

私は、赤くならずに黒くなってしまいます。
すぐに真っ黒け。子供の頃はかなり肌が黒くて「あなた何人」と聞かれるほどでした。
日焼けも人それぞれ、焼け方が違うんですね。

 

あなたはどのタイプ?
太陽光を浴びたあと・・・

●すぐに真っ赤になるが1週間もすると黒くならずに元に戻る人。

すぐ真っ赤になる人は紫外線に対してとても敏感な肌なので、紫外線を防ぐ効果の強いものを選ばなければいけません。

すぐに黒くなる人に比べ、このタイプの人はDNAの傷が3〜5倍つくといわれています。

  • 屋外スポーツ・レジャー:SPF50PA+++
  • 日常的外出      :SPF30PA+++

 

●ちょっと赤くなり、肌が少し黒くなる人。

ちょっと赤くなって、少し黒くなる人は日本人に一番多い肌タイプ。

  • 屋外スポーツ・レジャー:SPF30PA+++
  • 日常的外出      :SPF20PA++

 

●ほとんど赤くならずにすぐに肌が黒くなる人。

反対に黒くなるという人は、紫外線に強いタイプなので指数が低めのものでも良いとされています。

  • 屋外スポーツ・レジャー:SPF20PA++
  • 日常的外出      :SPF10PA+

(馬野詠子著。正しい美肌スキンケアより)

 

50代女性 日焼けケア 紫外線UVA・UVB 美白

 

日焼け止めは汗などをかいたり、時間が経つと効果がなくなります。
こまめに塗り直しましょう。

もし日焼けして赤くなってしまったら、氷や冷水で熱が取れるまでしっかり冷やします。火傷と同じように処置しましょう。

ほてりがおさまり肌の状態が落ち着いてから、しっかりと化粧水などで保湿しましょう。

紫外線情報は気象庁のホームページに詳しく書かれています。
毎日の紫外線量をチェックできますよ!

 

POLAのリンクルショットは、紫外線による炎症からできるシワの改善を促します。

MIMCの美白コンシーラがすごい!誰にも教えたくないほど50代女性のシミ、肝斑が薄くなったよ。

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ

50代更年期女性のひとみです。

わたし、40代後半から肝斑がとても気になり始めました
「綺麗なお肌ね」と言われることが多かったので「肝斑」の出現はかなりショックでした。

皮膚科に行ってお薬も処方してもらって飲んだこともあります。
お薬を飲むと「肝斑」は確かに消えてきたのです。
でも、わたしお薬飲むと胃の調子が悪くなるので、お薬を飲み続けたくなくて1ヶ月飲んでやめました。

でも、お薬を止めるとやっぱり肝斑が目立つように
もう仕方ないな〜と諦めていました。

でも、やっぱり「肝斑」は日に日に濃く目立ってくるようになりました。

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ

毎日鏡の前で悶々とする日々。
立ってきた「肝斑」を隠すためにコンシーラを使おう!思いつきました。

気づくのが遅い?そうですよね。

それからコンシーラ探しが始まりました。

基本的にファンデーションは石鹸で落とせるものと決めているので、
色々なメーカのものを探してみました。

探しているうちにファンデーションが石鹸で落とせる「MIMC」にたどり着きました。

ここで「MIMCの美白コンシーラ」に出会ったのです。

前置きが長くなりました。
MIMCの美白コンシーラを使った感想をまとめてみますね。

 

MIMCの美白コンシーラの実力

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ その1

MIMCの美白コンシーラこれは絶対におすすめ。
本当は教えたくないほど効果が出ました。

 

使い始めて10日ほどたったころ、あれ?なんか薄くなってきた?という感じでした。

まだまだ、実感するほどではありません。

毎日「肝斑」の部分とシミが目立つところにチョンチョンと塗りました。

 

1ヶ月が経ったころ

えっ?本当に効果が出てる〜。
「肝斑」がかなり薄くなってきました

顔色も透明感が出てきた感じ。

すっぴんでもいても平気なくらいに綺麗になってきました。

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ その2

 

2ヶ月毎日、使い続けたら・・・

本当にほぼ、「肝斑」のボヤ〜っとしたくすみが消えました。
まだ、少し薄く、薄く残っていますがほとんど気にならなくなりました。

嘘みたいなんですけど、本当です。

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ その3

ねっ、薄くなっているのがわかりますか?
写真、加工していませんよ。

 

この効果がまだ信じられなくて、主人の顔にできているシミに塗らせてもらいました

1週間ほどしたころ、主人が『なんか薄くなってきた気がする』と言ったのです。
わたしも、それは感じていました。
鏡越しではなく、直にシミが薄くなっているのを目の当たりにしました。

そして、1ヶ月塗り続けました。
まだ、消えるまではいっていませんが、かなり薄くなってきています。
本人も『ここまで消えてくると嬉しいな』と言っています。

まぁ、効果が出るのは個人差もあるでしょう。
わたしは、1ヶ月くらいで薄くなったと実感できましたし、主人のシミも薄くなったと客観的にみても思います。

シミ、肝斑でお悩みなら、一度使ってみる価値はあると思います。

 

MIMCの美白コンシーラの成分

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ

MIMCの美白コンシーラは医薬部外品です。

パレットには3色入っています。
ピンク系・ベージュ系・オレンジ系の3色。
自分の肌色に合わせて混ぜて使ったりできるのがいいと思いました。

 

*美白コンシーラーA(医薬部外品)

ビタミンCリン酸Mgグリチルレチン酸ステアリル、サクラ葉抽出液、ソウハクヒエキス、マカデミアナッツ油、植物性スクワラン、カルナウバロウ、ヒマシ油、天然ビタミンE、脱樹脂キャンデリラロウ、スクワラン、プルーン酵素分解物、BG、精製水、他6成分

*美白コンシーラーB(医薬部外品)

ビタミンCリン酸Mgグリチルレチン酸ステアリル、サクラ葉抽出液、ソウハクヒエキス、マカデミアナッツ油、植物性スクワラン、カルナウバロウ、ヒマシ油、天然ビタミンE、脱樹脂キャンデリラロウ、スクワラン、プルーン酵素分解物、BG、精製水、他5成分

*美白コンシーラーC(医薬部外品)

ビタミンCリン酸Mgグリチルレチン酸ステアリル、サクラ葉抽出液、ソウハクヒエキス、マカデミアナッツ油、植物性スクワラン、カルナウバロウ、ヒマシ油、天然ビタミンE、脱樹脂キャンデリラロウ、スクワラン、プルーン酵素分解物、BG、精製水、他5成分

 

(有効成分)

●ビタミンCリン酸Mg

医薬部外品美白有効成分として承認。
美白・抗炎症・抗老化作用

●グリチルレチン酸ステアリル

医薬部外品の抗炎症成分として承認。
抗炎症・美白・抗アレルギー作用

 

*次のものは入っていません

石油系成分、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、合成防腐剤、紫外線吸収剤、シリコーン、合成(石油系)ポリマー、タルク、パラベン、アルコール、ナノ粒子、タール系色素、カーボンブラック

 

MIMCの美白コンシーラまとめ

50代女性 肝斑 シミ MIMC 美白コンシーラ 使った感想

今回3ヶ月使ってみた感想。

美白コンシーラはSPF32 PA++と紫外線予防効果があります。

悩みの種だったシミ・肝斑が改善され、個人的にとても気に入りました。

さらに嬉しいのは、MIMC美白コンシーラの成分は安心して使えるもので作られています
ここはポイントが高いですね。

肝斑を隠す目的で使い始めたのに、薄くなってきたのは期待以上の嬉しさでしたし、
主人のシミもどんどん薄くなってきたのにも本当に驚きました。

あくまでも個人的な感想です。
ご参考までに。

MIMC美白コンシーラはこちらから

山田養蜂場の「薬用 RJ地肌ケア エッセンス」を50代女性が使ってみた感想。

50代女性 薄毛 山田養蜂場 RJ薬用地肌ケアエッセンス 発毛 育毛

更年期女性のひとみです。

髪のお悩みありませんか?
わたしは、20代から出始めた白髪が最近では全体の80%ほどになったこと。
50代に入ってから分け目の頭頂部の髪が薄くなってきたことなどが今の悩みです。

早くから白髪になったということもあって、長い間毛染めを続けてきました。

最初は普通のカラーリングをしていましたが地肌に刺激を感じるようになり40代になってからカラートリートメントで毛を染め始めました。

40代に入った頃には急に前頭部の髪の毛が細く少なくなってきたことに焦りを感じるように。

50代になると、ホルモンのバランスも崩れてきたのか、カラートリートメントにも刺激を感じるようになってしまいました。

現在は刺激の無いヘナで染めています。

ヘナに変えてから、地肌の状態もよくなって髪の毛も少し健康になってきました。
しかし、若い頃のようなコシはありません。

そこで、テレビでよく見かける山田養蜂場の「薬用 RJ 地肌ケア エッセンス」をお試ししてみることにしました。

さて、その効果は?

 

山田養蜂場の「薬用 RJ 地肌ケア エッセンス」を使った感想

まず、どのような効果があるのかみてみましょう。

「薬用 RJ 地肌ケア エッセンス」の効果効能
(医薬部外品)

  • 発毛促進
  • 毛生促進
  • 育毛
  • 養毛
  • 薄毛・脱毛の予防
  • ふけ・かゆみの予防
  • 病後・産後の脱毛予防

このような効果があると書かれています。

薬用 RJ 地肌ケア エッセンス」を使ったリアルな感想

50代女性 薄毛 山田養蜂場 RJ薬用地肌ケアエッセンス 発毛 育毛

50代女性 薄毛 山田養蜂場 RJ薬用地肌ケアエッセンス 発毛 育毛

お試しは15日分くらいしか入っていないので、
わたしが気にしている前頭部と分け目のところだけに朝晩2ヶ月続けてみました。

2ヶ月で実感できたことは、白髪が目立たなくなってきたのです。
これは思いがけないことでした。

血行がよくなったせいでしょうか。

育毛の効果はまだよくわかりませんが、後れ毛が出てきてます。
産毛のようなものが少し。

これはもう少し続けてみると効果がはっきりとわかるような気がします。

まだ2ヶ月ですが、何かしらの効果があることは実感できました。

 

薬用 RJ 地肌ケア エッセンス」の成分

50代女性 薄毛 山田養蜂場 RJ薬用地肌ケアエッセンス 発毛 育毛

医薬部外品(成分)

  • グリチルリチン酸ジカリウム・・・有効成分(天草エキス)
  • タマサキツヅラフジアルカロイド・・・有効成分
  • 精製水
  • エタノール
  • 1,2-ペンタンジオール
  • ラベンダー水
  • センブリエキス
  • ローヤルゼリーエキス・・・(保湿成分)
  • ノバラエキス
  • ユーカリエキス
  • グルコシルヘスペリジン
  • カワラヨモギエキス
  • チョウジエキス
  • モノラウリン酸ポリグリセリル
  • グリセリン脂肪酸エステル
  • ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油
  • 1,3-ブチレングリコール
  • l-メントール
  • クエン酸
  • クエン酸ナトリウム
  • カルボキシビニルポリマー
  • 水酸化カリウム
  • 無水エタノール
  • アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体

 

配合されている有効成分のちから

*グリチルリチン酸ジカリウム・・・有効成分(天草エキス)

髪の成長を促す作用

●抗炎症作用
●毛髪成長促進作用

 

*タマサキツヅラフジアルカロイド・・・有効成分

血行をよくすることで発毛を促す作用

●血行促進作用
●毛髪保護作用

 

*ローヤルゼリーエキス・・・保湿成分

保湿成分が育毛に必要な頭皮環境を作る

●髪を抜けにくくする作用
●発毛、養毛を促す作用
●頭皮に潤いを与える

山田養蜂場ならではのローヤルゼリー。

頭皮に与える効果が素晴らしいです。
抜け毛予防と発毛のダブル効果があると研究によりわかったとのこと。

 

健康な髪のためにしたいこと3つ

50代女性 薄毛 山田養蜂場 RJ薬用地肌ケアエッセンス 発毛 育毛

*食事

髪に良い栄養素を含んだ食品を食べる。

  • タンパク質(髪の主成分)・・・大豆、卵、魚、肉など
  • ビタミン類(髪の成長に関わる)・・・青魚、緑黄色野菜、玄米など
  • ミネラル(細胞の働きを活発にする)・・・牡蠣、ブロッコリー、ナッツなど

 

*良質な睡眠

成長ホルモンの分泌される午後10時〜午前2時に眠る

  • 寝る前のストレッチやヨガ
  • 寝室を眠りにつきやすいように整える(温度、適度な湿度、アロマなど)
  • リラックスできる飲み物を飲む(ハーブティー)

 

*ストレスの緩和

ストレスを上手に解消する

  • 友人とのおしゃべり
  • 楽しいことや好きなことをする
  • 軽い運動

 

髪を健康のためには、ストレスをなるべく溜め込まない、規則正しい生活をするなどが大事です。

ホルモンバランスの乱れる更年期のころは、髪の毛の質が急に変わってきます
髪の毛が細くコシがなくなって地肌が透けて見えてきてしまうということも起こります。

わたしも、ある日あれ?なんか髪の毛が・・・。
細くなって、切れてる!!と気づきとても焦りました。

薄毛はパーマ、カラーリング、シャンプー剤などが原因になることも。
なるべく地肌に負担がかからないようなヘアスタイルにするのも良いですね。

わたしは、パーマをしなくても良いボブスタイルにしています。

50代女性 おすすめの髪型 山田養蜂場 薬用RJケアエッセンス 育毛

シャンプー剤はアミノ酸系やカルボン酸系の優しい洗浄成分のものを選ぶと間違いないですよ。
美容院などで売られているものはアミノ酸系のものが多いと思います。
担当の美容師さんに相談されてみるのもおすすめです。

  • ラウレス−5カルボン酸Na(カルボン酸系)
  • ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)

シャンプーのパッケージに上記のものが記載されていると安心。

 

*山田養蜂場の「薬用 RJ 地肌ケア エッセンス」

540円で15日分のお試しできます。    

山田養蜂場ホームページはこちらからどうぞ。

 

夏の冷え対策!大塚食品の「温たマルシェ」でポカポカ。しょうがやはちみつが入ったスティック飲料。

50代女性 冷え性改善 温たマルシェ 大塚食品

50代更年期女性のひとみです。

あなたの体が冷えてませんか?
わたしは冷房がほんと苦手。

でも、冷房がなくては暑くて過ごせなくて・・・。
日本の夏の蒸し暑さは悩ましい。

体の冷えに悩んでいるあなた〜。

夏の冷房の冷え対策に大塚食品の「温たマルシェ」がおすすめ。

「温たマルシェ」は持ち運びに便利なスティック状の飲料。
バックに忍ばせておけるほど小さくてパッケージも可愛いです。

今回も、モラタメでお得にお試しさせてもらいました。

「温たマルシェ」を販売されているのは大塚食品(株)で安心感もバッチリ!

50代女性 冷え性改善 温たマルシェ 大塚食品

初めて飲んだ時の感想。
お味に少し癖があり最初「ん〜?不思議な味」って感じでしたが、慣れると美味しく感じるようになってきました。(笑)

「温たマルシェ」がどんなものなのかサクッと書いておきますね。

 

「温たマルシェ」は本当に温まる?

50代女性 冷え性改善 温たマルシェ 大塚食品

わたしが食べた感想は、ズバリ。

食べた瞬間からポカポカとしてきましたよ。
お口に入れて、喉を通っていく時からじわ〜り。

胃に落ちてからはお腹のあたりがほんのり暖かく感じました

しょうがや山椒などの体を温める成分がじんわりと効いてる感じです。

わたしは、体が温まる実感ありましたよ。

冷房が苦手なわたし。
お出かけの時にもバッグに忍ばせて持ち歩こうと思います。

「温たマルシェ」の原材料

50代女性 冷え性改善 温たマルシェ 大塚食品 原材料

お口に入れるものですから原材料が気になりますね。
調べてみると女性に嬉しい効果が期待できる内容となっていました。

(原材料)

  • りんご
  • グァーガム酵素分解物(水溶性食物繊維)
  • はちみつ
  • ウィンターセボリーエキス
  • デーツ加工品
  • ごぼう濃縮液
  • 砂糖
  • 食物エキス(生姜、オタネニンジン、山椒)
  • デキストリン
  • ビフィズス菌(殺菌)
  • 増粘剤(ペクチン)
  • 酸味料
  • 香料

原材料の中から気になるものをみてみることにしましょう。

 

*グァーガム酵素分解物

調べてみたら、「グァーガム酵素分解物」の効果がすごいです。

  • 便通・便秘の改善
  • ミネラルの吸収促進
  • 過敏性腸症候群の症状改善
  • 血中コレステロール低下
  • 腸内環境の改善

水溶性食物繊維は腸内の善玉菌を増やすと知っていましたが、グァーガム酵素分解物はこんなにすごい効果があるんですね。

 

*ウインターセボリー

ウインターセボリーも冷えに効果があるシソ科の植物。
あったか効果は生姜よりもあるといわれています。

 

*デーツ加工品

デーツにも素晴らしい健康と美容の効果があります。

  • 心臓の健康
  • 目の健康
  • 肝機能サポート
  • 整腸作用
  • 貧血改善

 

*オタネニンジン

オタネニンジン?なんだろうと思って調べてみると、「薬用人参」「高麗人参」「朝鮮人参」「御種オタネ人参」呼び名は違っても全て同じものだそう。

オタネニンジンは

  • 皮膚の老化を減少
  • 肌の保湿
  • 血行や代謝がよくなる

美容の面で効果が期待できますね。
皮膚の老化を少なくするのはとても嬉しいと思いませんか。

 

*デキストリン

ジャガイモやトウモロコシのデンプンの原料を加熱・酵素処理したもの。
糖質と食物繊維を含む。とろみをつけるなどとして使われる。

 

温たマルシェの栄養は?

50代女性 冷え性改善 温たマルシェ 大塚食品 栄養成分

(1本あたりの栄養成分)

  • エネルギー:11キロカロリー
  • タンパク質:0g
  • 脂質   :0g
  • 炭水化物 :3.4g
  • 糖質   :2.0g
  • 食物繊維 :1.4g
  • 食塩相当量:0.02g

 

食物繊維って1日どのくらい摂るのが良いの?と調べてみたら、
食物繊維の成人の摂取量の基準が1日20〜25gです。

なんと、嬉しいことに「温たマルシェ」には

食物繊維1.4gが一包に入っています。

1.4gってどれくらい食べると摂れるの?というと、

例えば、大根20gで食物繊維が0.7gなので40gの大根を食べたことになります

いいですね。

体を冷やさないのは健康のためには大切なこと。
手軽に体を温めることができる「温たマルシェ」はとってもおすすめですよ。

50代女性 冷え性改善 温たマルシェ 大塚食品

今回わたしはモラタメさんで
20本2,920円(税別)のところ950円(税別)でお得にお試ししました。
お試しするならモラタメさん。

新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」 おすすめですよ。

大塚プラスワンの公式サイトからの購入は
30本で4,504円で買えます。
定期便にすると4,277円になりお得です。

大塚食品の公式通販ホームページはこちらから

 

SAKUのハンドミスト&ハンドクリームを使ってみた。50代女性もしっとり綺麗な手になれる?

SAKU ハンドクリーム ハンドミスト カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

更年期女性のひとみです。

梅雨時って低気圧のせいかボ〜っとする。
いや、更年期の症状でもあるのかな。

モラタメで良さそうな「SAKU」ハンドミストとハンドクリームがお安くお試しできるたので買ってみました。

パッケージは清潔感あふれる白。

そして「SAKU」は木目の入ったナチュラル感溢れる素敵な容器に入っています。

さて、どんなテクスチャーなのかまとめてみますね。

SAKU ハンドクリーム ハンドミスト カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

箱を開けると、「smile」の文字。
こんなところに嬉しいサプライズ。
優しい気持ちになりますね。

 

「SAKU」を使ったリアルな感想

*sAKUハンドミスト(hand mist)

SAKU ハンドミスト カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

カモミールの香り

スプレータイプになっています。
シュッとひと吹き。

ふわっと香るカモミール。
強すぎず柔らか。とても癒される香り。

スプレーした感触は、さらっとしていてベタつきは全くなし
あっさりしすぎているくらいにサラサラ。

でも、皮膚がしっとり潤っているのがわかります。

これアロマミスト的な使い方ができそうですよ。
ちょっと疲れた時にシュッとひと吹きしてクンクン嗅ぐとストレスの解消になりそう。

不快な臭いがする時にシュッ。
疲れた時にもシュッ。

これはバックに忍ばせておきたくなるようなハンドミストです。

 

SAKUハンドクリーム(hand cream)

SAKU ハンドクリーム カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

カモミールの香り

ハンドクリームもハンドミストと同じくカモミールの香りがふわり。
優しく香ります。

乳液状になっているのでしっとり感はこちらの方がありますよ。

しっとり感はあるけれどベタつきはなし。
とてもいい感じです。

ミスト同様カモミールの香りが心を落ち着かせます。
優しい香りが疲れた時のハンドケアに最適だと思います。

 

SAKUの成分は安全?

*ハンドミスト

SAKU  ハンドミスト 成分 カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

  • グリセリン(保湿成分)
  • ヒアルロン酸Na(保湿成分)
  • アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル)
  • 加水分解ケラチン(タンパク質)
  • クインスシードエキス(バラ科植物のマルメロの種子から得られる粘質液)
  • 1、2ーヘキサンジオール(抗菌性を有する多価アルコール)
  • トリイソステアリン酸PEG-50水添ヒマシ油(非イオン性界面活性剤)
  • PEG-60水添ヒマシ油(非イオン性界面活性剤)
  • セテスー20(非イオン界面活性剤)
  • BG(多価アルコール、保湿剤)
  • メチルパラベン(防腐剤)
  • 香料

 

*ハンドクリーム

SAKU ハンドクリーム 成分 カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

  • グリセリン(保湿成分)
  • ヒアルロン酸Na(保湿成分)
  • アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル)
  • ジメチコン(保湿成分)
  • シクロパンダシロキサン(シリコーンオイル)
  • ベタイン(天然アミノ酸系保湿剤)
  • 加水分解ケラチン(タンパク質)
  • トリデセス−6(非イオン系界面活性剤)
  • PEG/PPG-18/18ジメチコン(保湿成分)
  • ポリアクリル酸Na(粘度調整剤)
  • 1、2ーヘキサンジオール(抗菌性を有する多価アルコール)
  • トコフェノール(ビタミンE)
  • テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(ビタミンC誘導体)
  • クエン酸Na(pH調整)
  • フェノキシエタノール(防腐剤)
  • 香料

 

成分は厳選されたものを使っている印象が強い
お肌に刺激のない非イオン系界面活性剤を使っているので安心して使えます

 

「SAKU」ハンドミスト&ハンドクリームまとめ

SAKU ハンドクリーム ハンドミスト カモミールの香り 癒される 株式会社シーク

わたしは「SAKU」はとても気に入りました。

「SAKU」のハンドミストもハンドクリームも使用感がとても良かったです。

香りも優しく心地よいのでちょっと気分が落ち込んだ時やイライラした時にシュッとハンドミストをスプレー。
香り効果で心が安らぎます。

ハンドケアとは違うところでとても気に入ってしまいました。

クリームとしての効果ももちろん良かったですよ。
カモミールの香りおすすめです。

新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」 おすすめですよ。

美肌になりたい50代の女性が資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」を飲んでみた。お肌に変化はあった?

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌

50代更年期女性のひとみです。

ずっと気になっていた資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」をお試しで10本飲んでみました。

わたし、ドリンクタイプのコラーゲンは初めてのチャレンジ。
錠剤のサプリメントよりも即効性がありそうなんだけど・・・。

コラーゲンが減少してくるとどんなことが起こるのか?というと、

  • 皮膚:たるみ、シワ
  • 血管:弾力がなくなる
  • 骨:骨粗しょう症
  • 腱:切れやすくなる
  • 歯茎:口周りの縦じわ

いやだわ。
これはなんとか阻止したい〜。

50代のお肌はとても乾燥しやすくなっているのでコラーゲン効果で潤いが出ると嬉しいなぁ。

資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」を飲んでみた感想をズバリ書いてみますね。

 

資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」を飲んだ実感は?

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌

「ザ・コラーゲンリッチリッチ」のお味はフルーツ飲料のようでとても飲みやすいです。
毎日飲んでも苦痛じゃないお味。

10日間とりあえず毎日飲んでみました。

1日目。
何も変化もなく実感もなし。

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌 美ルル・チェッカー

5日目。
なんだかお肌に弾力が出たような気がしてきました。
美ルル・チェッカーで測ってみると・・・

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌 美ルル・チェッカー

花粉で肌の調子が悪かったので数値も下がっていたのですが、
弾力が戻ってきてます。やったー。

10日目。
いつものように美ルル・チェッカーで測定!

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌 美ルル・チェッカー

じゃじゃ〜ん。

水分量→47でました。

数値でちゃんと出てくるのねん。
お肌の水分量がすごくいい感じ。とっても嬉しい〜。

手でお肌を触っても弾力を感じます。

私は10日間続けて飲んで感じたのは、お肌がもっちりしっとりしてきたな。という感想。

これいいんじゃない?

*ちなみに測定は朝洗顔後、何もつけない状態のお肌での数値です。

 

資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」のコラーゲンは魚由来

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌 

コラーゲン飲料は本当に安全なのでしょうか。
通常コラーゲンは魚皮、ウロコ、豚からコラーゲンを抽出しています。

資生堂のザ・コラーゲンリッチは魚由来のコラーゲンが配合

魚由来のコラーゲンと豚由来のコラーゲンの吸収率はどちらが良いと思われますか?

わたしはこれを知ってびっくりしました。

お魚の方が豚由来のコラーゲンより7倍吸収されるとの研究結果がありました。

また、豚は人に近いので共通のウイルスがあるので危険とも言われています。
お魚は人とは全く違うのでウイルスの心配がなく摂取できるのが嬉しいところ。

資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」はお魚由来だから安心

資生堂は30年もの長い間、様々なコラーゲンの研究をされています。
そこで、開発されたのがこの「ザ・コラーゲンリッチリッチ」。

コラーゲンの他にもお肌に良い成分がたっぷりと入っているようです。
じっくりみてみましょう。

 

資生堂の「ザ・コラーゲンリッチリッチ」に配合されている成分

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌 

成分なども気になるところですよね。
どんなものが入っているのかみてみましょう。

*栄養成分として1本あたり

  • エネルギー:11kcal
  • タンパク質:1.2g
  • 脂質   :0g
  • 炭水化物 :4.8g
  • 食塩相当量:0.04g

カロリーも低めなのが嬉しいな。

*配合成分1本あたり

  • ビタミンB2  :4mg
  • ビタミンC   :100mg
  • コラーゲン   :1,000mg
  • コエンザイムQ10:30mg
  • ヒアルロン酸  :10mg
  • セラミド    :1,200μg

お肌に良さそうなものがたっぷり配合。
コラーゲンの生成に欠かせないビタミンCも入ってます。

 

*原材料

  • エリスリトール
  • フィッシュコラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)
  • 還元麦芽糖水飴
  • コケモモ果汁
  • アムラ果実エキス
  • コエンザイムQ10
  • オルニチン
  • スターフルーツ葉エキス
  • こんにゃく芋エキス
  • ヒアルロン酸
  • フィッシュエラスチン
  • 黒胡椒抽出物
  • 酸味料
  • トレハロース
  • ビタミンC
  • 増粘多糖類(大豆由来)
  • 環状オリゴ糖
  • 香料
  • 乳化剤
  • ビタミンB2
  • 甘味料(アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース)
  • クチナシ

 

*注目したいのはこの原材料

50代女性 資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ 美肌

●コケモモ果汁+アムラ果実エキス
(美容特許を取得)

この2つが新しく元気な線維芽細胞を生みやすい状態にします。
線維芽細胞が綺麗なお肌の要。

線維芽細胞って何?

「線維芽細胞」は、コラーゲンをつくり出したり、肌の弾力をつくるための細胞です
この線維芽細胞が元気ということは美肌ということ。

●スターフルーツ葉エキス

コラーゲン産生促進効果がある。

●アムラ果実エキス

コラーゲン産生の促進に加え、血流改善効果がある。

●クチナシ

たるみの要因である脂肪細胞肥大化の抑制が期待される。

 

配合成分の内容をみてもわかるように「ザ・コラーゲンリッチリッチ」には、コラーゲンの産生を手伝う成分が配合されているんですね。

コラーゲンを摂るだけでは効果がなし、とよく言われますが、これはコラーゲンを作るドリンクなんですね〜。

なるほどー。

 

コラーゲンのことをもっと知りたいならみてみてね。

資生堂のコラーゲンラボのHPが面白い。
コラーゲンの知識がいっぱい詰まっています。

コラーゲンを上手に取り入れて綺麗になりましょう〜。