スパーフード「マキベリー」アントシアニンがブルーベリーの14倍!50代の疲れ目とアンチエイジングに。

50代女性のひとみです。

目の疲れ感じていませんか?
私は毎日パソコンやスマホを使うことが多いので、目が疲れやすいです。

というわけで、ルテインの入ったサプリメントを飲んだり、ニンジンジュースを飲んだり目に良いと思われることをしています。

ブルーベリーもアントシアニンが入っているので目に良いことはもうみんな知っていますね。

今回わたしが購入したマキベリーはブルーベリーよりもアントシアニンの含有量がとても多いというスーパーフード

まぁ、食品なので効果すぐには現れないと思います。

しかし、サプリメントのように添加物が入っていないので安心して摂取できるということろがいいと思いませんか。

マキベリーについて簡単にまとめますね。

 

マキベリーってどんなもの?

50代女性 疲れ目予防、アンチエイジングにマキベリー

スーパーフード、スーパーフルーツと呼ばれるものです。

チリ南部のパタゴニア地方にのみ自生している木。
「聖なる木」「神秘の木」と言われています。

ブルーベリーよりもポリフェノールのアントシアニンが14倍、
アサイーと比べても5.4倍入っています。

これすごくないですか?

アントシアニンは目の網膜で光を受け止めるロドブシンという物質の合成を助けて目の疲れを和らげ、目の毛細血管の血流を改善する効果があります。

マキベリーに含まれるデルフィニジンも同じような働きをし、目の疲れ予防に良いとのこと。

50代女性 疲れ目予防、アンチエイジングにマキベリー

スーパーフルーツと呼ばれるものにはノニ、キウイ、ライチ、ベリー類などがあります。それらのスーパーフルーツの中でも「マキベリー」は最高レベルの抗酸化力を持っています。

抗酸化力は老化防止効果があり、お肌にもいいですね。
これ2度美味しい!

 

マキベリーの効果効能と栄養素

 マキベリーの効果効能

  • 抗酸化
  • 抗炎症作用
  • 眼精疲労軽減
  • 視力向上
  • アンチエイジング
  • 美白・美肌
  • フリーラジカル抑制
  • 免疫バランスの調整
  • 食欲抑制
  • 心臓血管の健康

 

 マキベリーに含まれる栄養素

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • 鉄分
  • ポリフェノール
  • カリウム

今回購入したマキベリーは粉末状になっているので摂りやすいのも魅力なんです。

フリーズドライなので添加物も一切なし、マキベリーがそのまま粉末になっています。
お味は少し酸味があるのかな?って感じでほぼ無味無臭です。

50代女性 疲れ目予防、アンチエイジングにマキベリー

私はヨーグルトに入れて食べていますが、紫色になってとても綺麗〜。
アイスを作るときに混ぜたり、パンやケーキに混ぜて紫色にするのも綺麗そうです。

50代女性 疲れ目予防、アンチエイジングにマキベリー スムージー

50代女性 疲れ目予防、アンチエイジングにマキベリー ヨーグルト

わたしが購入したのはヘルシーカンパニーのもの。
ここヘルシーカンパニーは、品質の良いものがお安く手に入ります。

マキベリー フリーズドライパウダー
100g入って 1,980円

JASの表示があり、有機栽培されているので安心ですよ。

 100gあたりの栄養成分

  • 熱量:420kcal
  • タンパク質:5.3g
  • 脂質:7.9g
  • 炭水化物:81.9g
  • 食塩相当量:0.014g
  • ORAC:630μmol TE/g
  • ポリフェノール:5.95g

私は毎朝、ヨーグルトに小さじ1弱入れて食べています。
100g入っているのでかなり持ちそうなのでお値段的にはお高くないと思いますよ。

50代女性 マキベリー成分表示の写真

 

マキベリーの効果はあった?

50代女性 疲れ目予防、アンチエイジングにマキベリー

マキベリーを摂り始めて1ヶ月。
何か変化があったのかというと・・・

まだ劇的な変化は感じていません(汗)
毎日続けることで何かしら体に良いと信じて続けてみようと思っています。

目の疲れに効果が現れると嬉しいんだけど。
おまけでお肌が綺麗になるといいな。

マキベリーは粉末状で使いやすいので、お料理やお菓子作りにもいいかな。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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