こんにちは、ひとみです。
花粉の季節がやってきましたね。
私は、２０年ほど前に花粉症を発症。
毎年、くしゃみに鼻水、喉のイガイガに悩まされています。
お薬は「アレグラ」を病院で処方してもらって飲んでいますが、
マスクをしないで出かけると症状が悪化してしまいます。
マヌカハニーとの出会いは、ニュージーランドへ旅行した時。
添乗員さんが、『すごく良いから是非買ってください』と言っていたので買って帰りました。
喉の調子の悪い時に舐めると本当に楽になったの。
自分自身で効果を実感しています。
喉のイガイガにマヌカハニー＆プロポリス配合の喉飴と喉スプレーを今回はピックアップしてみますね。
マヌカハニーってどんなもの？
蜂蜜のようで蜂蜜とはお味も効果効能も違う栄養価の高い食品です。
蜂蜜も色々な効能があるのですが、蜂蜜よりもより効果があるとされています。
マヌカハニーは、はちみつと比べて抗菌作用が高く、抗ウイルス効果があります。
マヌカハニーには、ビタミンやミネラル、アミノ酸なども豊富に含まれているので、美肌にも効果があるんですね。
胃腸にもよく、ガンの予防や虫歯予防、インフルエンザ予防、コレステロール値の低下など様々な効果がみられます。
マヌカハニーには色々あるけれど抗菌作用の違いってあるの？ですよね。
マヌカハニーに含まれているメチルグリオキサール（MGO）の分量により抗菌作用が違ってきます。
MGOが多く含まれているものが高い数値で示されおり抗菌力が高いそうです。
ということは、
購入する時にはMGOの数値の高いものを選ぶと良いということね。
マヌカハニーは喉の痛みに効く！
マヌカハニーには炎症を緩和する効果があるとされ、喉の痛みも和らげます。
今回お試ししたのはのど飴とスプレータイプ。
のど飴はマヌカハニーの独特なお味。
でも、この飴を舐めると喉の不快感があら不思議！無くなります。
スプレータイプもプロポリスにマヌカハニーが配合されたもの。
シューっと喉に２、３プッシュ。
あら不思議、喉の不快感が軽減されます。
私は、朝起きた時にいがらっぽいなって時、喉にシューっとスプレーしています。
マヌカハニーは医薬品と違って副作用もなく安心して摂れるのがいいね。
スプレーには注意書きがあります。
使用は３時間の間隔をあけてくださいとのことです。
頻繁にスプレーしすぎないように注意しないといけません。
マヌカハニーの喉飴と喉スプレーのまとめ
私は子供の頃には気管支喘息、４０歳になってからは風邪を引くと咳が止まらなくなって「ぜんそく」を発症。
更年期の時期には子供の頃に弱かったところが悪くなると言われるのですが、私は喉に出ました。
咳は辛いので風邪を引かないように注意してるんですけど・・・。
周りの人が風邪を引いていると、しっかりもらってしまいます。
花粉症の症状も喉の痛みがすごく出やすく、寝ていても喉の痛みで目が覚めてしまいます。
喉の痛みで、涙がポロポロ。
そんな時にこのマヌカハニーののど飴を舐めるととても楽になります。
喉の弱いあなたも是非！
喉スプレーはハッピーニュージーランドで購入しました。
マヌカハニーのど飴 はアマゾンで購入しました。
