ギムネム茶 | ひとみのキレイの秘密

こんにちは、ひとみです。

令和元年。２０１９年も残りわずかとなりましたね。
あなたはどんな一年でしたでしょうか？

私は、ぼちぼちとマイペースで過ごせた一年となりました。
この歳になると、無理をすると翌日、いやその翌日まで辛い事があるのであまり予定を入れすぎないようにしています（笑）

さて、年末年始は忘年会で飲み会やら色々とお誘いを受けることになりますよね。
ここで、注意したいのは食べ過ぎないこと、飲みすぎないことですよー。

年々、思うことがあります。
一度ついたお肉はなかなか取れない！ということ。

一年前についたお肉が、体操しても少し食事を減らしたくらいでは落ちないのです。
これは、４０代の頃にはなかったこと。

５０代になると一気に代謝が落ち、
女性ホルモンの減少が追い討ちをかけます。

なので、５０代の女性の皆さん、ついつい食べ過ぎないようにしましょうね。

飲み会の食べ物は、カロリーの高いものが多いです。

唐揚げなど揚げ物は高カロリー！
お野菜や焼いたお魚など体にも良いものを選んで食べるようにしましょう。

そして、甘いもの！
砂糖は体によくないし太ります！！
スイーツはほどほどにしましょうね。

と、これは自分自身に言っています。
甘いものが本当に大好きなので、ついつい疲れた時や自分にご褒美といって食べてしまいます（汗）

こんな時はサプリに助けてもらうのもありかな？と思ったりしてしまいます。
食べすぎるな〜と思った時のお助けサプリ。

ファンケル「大人のカロリミット」

先日、ファンケル創業者、池森賢二さんが「カンブリア宮殿」に出ていてファンケルのこだわりやサプリメントについて語っていました。

そのお話を聞いて、ファンケルは安心して使えると感じました。
機能性食品でもあり、「臨床試験済み」という安心感。

結果が出にくい大人のためのサプリ！
ファンケル　大人のカロリミットの効果は？というと。

このようにファンケル　大人のカロリミットには、食後の血糖値や血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。

＊一日４粒当たりに含まれている分量

合成着色料・保存料は無添加

アレルギー物質として、かに、大豆が含まれますので注意してくださいね。

痩せるお茶として有名な「ギムネマ酸」が入っています！
これはいいと思います。

ただし「大人のカロリミット」には

疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別審査を受けたものではありません。

との表記がありますからこの辺りはご自分でご判断をお願いします。

もっと詳しくファンケル　大人のカロリミットのことを知りたいならこちらから。
届出食品の科学的根拠などに関する情報も公開されています。

もしもサプリが苦手なら痩せるお茶の「ギムネマ茶」をお勧めします。

詳しくはこちらのブログに書いてありますので参考にしてみてね！↓↓↓

最後まで読んでいただきありがとうございます。

２０１９年、遊びにきてくださったみなさまに感謝いたします。
みなさまも良いお年をお迎えくださいね。