５０代更年期女性のひとみです。
アロニアって知ったました？
美肌マニアな方はご存知ですよね。
私は、なんだか良いものだということは知っていたのですが、実際に飲んでみたことがなかったのでどんなに良いものかを体験するために購入してみました。
アロニアのお味は、う〜ん、渋みがあって決して「おいし〜」ってものではなかったです。
巨峰ぶどうの皮を食べたことありますか？巨峰ぶどうの皮の渋みのような味と思ってもらったらいいのではと思います。
お薬だと思ったら美味しいかも。
渋みが嫌いな人はヨーグルトにかけたり、牛乳とミックスして飲むと渋みが抑えられるとのこと。
私はそのまま飲んでいます。
アロニアにはとても素晴らしい効能がありますので、まとめてみますね。
アロニアが健康と美肌に良いわけ
アロニアはロシアや東ヨーロッパでは古くから脳卒中や高血圧治療などのお薬として昔から使用されているそうな。
アロニアに含まれているファイトケミカル
- アントシアニン
- プロシアニジン
- フラボノイド
＊アロニアとブルーベリーの比較
アントシアニンはブルーベリーの３倍含まれる
全ポリフェノールはブルーベリーの５倍強含まれる
抗酸化力はブルーベリーの約５倍
＊アロニアとアサイーの比較
全ポリフェノールはアサイーの４倍含まれる
抗酸化力は約６倍
アロニアってすご〜い。
ポリフェノールは、悪玉コレステロールの酸化を抑制し動脈硬化を予防することで知られています。
アロニアにはたくさんのポリフェノールが含まれているので血液をサラサラにして血管年齢の若返りも期待できますね。
アロニアに豊富に含まれるアントシアニンはアンチエイジングや目にも良いことで知られていますよね。
近頃、スマホやパソコンの使いすぎか、目が疲れやすく目がショボショボします。
５０代にもなると老眼も始まって目の不自由を感じることが増えてきました。
また、アントシアニンの抗酸化作用は美容と健康に良く、血圧を安定させたり、肝機能の改善にも一役かっています。
アントシアニン、５０代の更年期女性は積極的に摂りたい成分ですね。
アロニアの効果効能
- 抗酸化作用
- 肝臓や血管の保護
- 抗糖尿病効果
- 大腸ガン細胞分化の阻害
購入したアロニア
今回購入したのは、ブルガリア原産の有機アロニアジュース。
- 内容量：３００ml
- 一日の摂取の目安：３０ml
- １本：１０日分
- １本のお値段：1,188円
一日１００円ちょっとで美と健康を手に入れられるなんてお安いと思いませんか？
送料が気になりますよね。
３本セットで購入すると3,564円。（送料無料）は嬉しいね。
しばらく飲んでみて効果をみてみます。
また、数ヶ月後に効果をご報告いたしますね。
では、アロニアで美と健康を手に入れましょう〜。
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