５０代女性のひとみです。

アラカンにもなると年々体のどこかに不調が現れるようになってきました。

数ヶ月前から、目のかすみ、ぼやけが気になるように。
スマートフォンの使いすぎなのか？
はたまたパソコンで目を酷使しているせいなのか・・・。

どうも目の調子がよくなかったのでサプリメントを飲んでみることにしました。
以前、違うメーカのものを飲んだ時にはさほど効果を感じることができなかったので、一袋飲んだところでやめてしまいました。

今回購入したものは、そんなにお値段も高くないし、効果もそれほど期待していませんでした。

が、しかし・・・

以外にも目がスッキリとしてかすみも以前よりも減少してきたように感じます。
そこで、今回わたしが試してよかったサプリメントを紹介したいと思います。

オメガルテイン５０
ルテインブルーベリーゼアキサンチンサプリメント

オメガルテイン５０はかなりおすすめです！

効果があるのか半信半疑で飲みはじめて２ヶ月が経過しました。
実のところサプリメントだし、あまり期待してなかったのです。

飲みはじめて１ヶ月ほど過ぎた頃・・・

なんか目の辛さが減ったな〜と感じるようになってきました。

視界がクリアになった感があります。
モヤっと感がなくなったというか、なんというか。

かなり目の調子が良いので、もう少し続けてみようと思って２ヶ月。

このサプリメントの前に有名メーカーのものを飲んでいました。

しかし、効果をほとんど感じることがなく、やっぱりサプリメントなんて薬じゃないし気休めくらいなものかな？と思っていました。

でも、このオメガルテイン５０はわたしには合っていたのか、目の感じがいいのを実感しています。

オメガルテイン５０のサプリの成分

オメガルテイン５０に配合されている成分

この配合成分ってすごくないですか？
これ一つでビタミン類もしっかり摂れる優れたサプリなんです。

製造は国内製造となっているのも安心感があります。

オメガルテイン５０のすごいところ４つ

１.こだわりの原料

『フリー体ルテイン』を使用しているところ。
このフリー体ルテインというのは体内に存在するものと同じもの。

２.配合量

ルテインが５０mgも含まれているというのは他にはないのでは？というくらいたくさん配合されています。
ヒルベリーも３０mgと配合量が多いのも魅力。

３.配合成分

ビタミン類もたっぷり含まれているので他のビタミン剤を飲まなくても良いのでは？
オメガ３のαーリノレン酸（亜麻仁オイル）も配合されているのも嬉しいところ。

４.管理基準

日本国内で製造されていること。
製造後に第三者機関による重金属検査を実施しており安心。

＊オメガルテイン５０を飲んだ感想のYouTubeもみてね！

オメガルテイン５０まとめ

目の疲れが気になる〜。
目がぼやける〜。というお悩みにこれはおすすめです。

わたしはこれを飲みはじめてから本当に目のかすみが減少しました。

パソコンを触ることが多いのですが、目の疲れも以前よりもなくなり飲みはじめてよかったなと思っています。

サプリメントでは目の調子が回復しないという場合は眼科に行かれて検査されるのをおすすめします。

白内障などの症状でも目がかすんできます。

これは個人的な感想です。
サプリメントは体に合う合わないがあります。
参考までに。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

オメガルテイン５０はアマゾンにて販売しています。
わたしはアマゾンで購入しました。

 約１ヶ月分（６０粒入り）1,544円。
定期購入にするとお得です！

５０代、冷え性の女性のひとみです。

以前、大塚食品の「温たマルシェ」をモラタメさんで試してよかったのですが、機能アップして「ひなたごごち」というのが発売されいました。

またまた、モラタメさんでお得にお試しできるので早速「ポチっ！」。

以前の「温たマルシェ」も体がポカポカしてよかったので、今回の「ひなたごこち」はどう違うのか？とても興味が湧きました。

では、「ひなたごこち」を試した私の本音の感想を書いてみようと思います。

「ひなたごこち」は本当に温まる？

ズバリ！
温まりました。

まず「ひなたごこち」を摂取してすぐは、喉から胃にかけてホワ〜んと温かい感じ。

そして、３０分後くらいに手足がポカポカしてくるのを感じました。
いつも冷たい手先が温かいので少し驚きました。

そして１時間後・・・
徐々に効果は薄れてきました。

長時間の冷え対策にはならないとは思いますが、手先がほんわか温まる感じがとても良かったです。

一時しのぎですが、体の芯からポワンと温かな感じ。

「ひなたごこち」の味は？

「ひなたごこち」はとろりとした液状。

お味は少しクセがあります。
ハーブを感じるすっきりとした甘さ。

まずくはないけれど、美味し〜いってわけでもありません。
（私個人の感想ですから、美味しいと感じる人もいると思います）

手足の温度低下を軽減する機能性関与成分として、タイム、オレガノ、ジャコウソウから得られる香り成分が入っています。

ハーブっぽい香りはこの香りだったのですね。

以前ブログに書いた「温たマルシェ」にとても似た味でした。

「ひなたごこち」の素材とは？

どんなものが含まれているのでしょう。

• ウインターセボリー（冷えに効果があり）
• ごぼう
• てん菜糖
• しょうが（体を温める）
• オタネニンジン（血行や代謝がよくなる）
• デーツ
• 山椒（代謝をよくする）
• ビフィズス菌
• 水溶性食物繊維

ビフィズス菌や食物繊維など、女性には嬉しい成分も入っていますね。

「ひなたごこち」の入手方法

ひなたごこちは通信販売のみなので残念ながら店頭では手に入れることができません。

こちらの商品は２０２１年時点で販売終了されています。

新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」さんで「ひなたごこち」３０本入りが１，２００円（税別・送料込み）でお試しできます。

個数が限られていますので、お早めにどうぞ！
モラタメさん販売終了しました。

冷え性でお悩みなら一度「ひなたごこち」でポカポカ体験してみてね。

５０代更年期女性のひとみです。

あなたの体が冷えてませんか？
わたしは冷房がほんと苦手。

でも、冷房がなくては暑くて過ごせなくて・・・。
日本の夏の蒸し暑さは悩ましい。

体の冷えに悩んでいるあなた〜。

夏の冷房の冷え対策に大塚食品の「温たマルシェ」がおすすめ。

「温たマルシェ」は持ち運びに便利なスティック状の飲料。
バックに忍ばせておけるほど小さくてパッケージも可愛いです。

今回も、モラタメでお得にお試しさせてもらいました。

「温たマルシェ」を販売されているのは大塚食品（株）で安心感もバッチリ！

初めて飲んだ時の感想。
お味に少し癖があり最初「ん〜？不思議な味」って感じでしたが、慣れると美味しく感じるようになってきました。（笑）

「温たマルシェ」がどんなものなのかサクッと書いておきますね。

「温たマルシェ」は本当に温まる？

わたしが食べた感想は、ズバリ。

食べた瞬間からポカポカとしてきましたよ。
お口に入れて、喉を通っていく時からじわ〜り。

胃に落ちてからはお腹のあたりがほんのり暖かく感じました。

しょうがや山椒などの体を温める成分がじんわりと効いてる感じです。

わたしは、体が温まる実感ありましたよ。

冷房が苦手なわたし。
お出かけの時にもバッグに忍ばせて持ち歩こうと思います。

「温たマルシェ」の原材料

お口に入れるものですから原材料が気になりますね。
調べてみると女性に嬉しい効果が期待できる内容となっていました。

（原材料）

• りんご
• グァーガム酵素分解物（水溶性食物繊維）
• はちみつ
• ウィンターセボリーエキス
• デーツ加工品
• ごぼう濃縮液
• 砂糖
• 食物エキス（生姜、オタネニンジン、山椒）
• デキストリン
• ビフィズス菌（殺菌）
• 増粘剤（ペクチン）
• 酸味料
• 香料

原材料の中から気になるものをみてみることにしましょう。

＊グァーガム酵素分解物

調べてみたら、「グァーガム酵素分解物」の効果がすごいです。

• 便通・便秘の改善
• ミネラルの吸収促進
• 過敏性腸症候群の症状改善
• 血中コレステロール低下
• 腸内環境の改善

水溶性食物繊維は腸内の善玉菌を増やすと知っていましたが、グァーガム酵素分解物はこんなにすごい効果があるんですね。

＊ウインターセボリー

ウインターセボリーも冷えに効果があるシソ科の植物。
あったか効果は生姜よりもあるといわれています。

＊デーツ加工品

デーツにも素晴らしい健康と美容の効果があります。

• 心臓の健康
• 目の健康
• 肝機能サポート
• 整腸作用
• 貧血改善

＊オタネニンジン

オタネニンジン？なんだろうと思って調べてみると、「薬用人参」「高麗人参」「朝鮮人参」「御種オタネ人参」呼び名は違っても全て同じものだそう。

オタネニンジンは

• 皮膚の老化を減少
• 肌の保湿
• 血行や代謝がよくなる

美容の面で効果が期待できますね。
皮膚の老化を少なくするのはとても嬉しいと思いませんか。

＊デキストリン

ジャガイモやトウモロコシのデンプンの原料を加熱・酵素処理したもの。
糖質と食物繊維を含む。とろみをつけるなどとして使われる。

温たマルシェの栄養は？

（１本あたりの栄養成分）

• エネルギー：１１キロカロリー
• タンパク質：０g
• 脂質　　　：０g
• 炭水化物　：３.４g
• 糖質　　　：２.０g
• 食物繊維　：１.４g
• 食塩相当量：０.０２g

食物繊維って１日どのくらい摂るのが良いの？と調べてみたら、
食物繊維の成人の摂取量の基準が１日２０〜２５gです。

なんと、嬉しいことに「温たマルシェ」には

食物繊維１.４gが一包に入っています。

１.４gってどれくらい食べると摂れるの？というと、

例えば、大根２０gで食物繊維が０.７gなので４０gの大根を食べたことになります。

いいですね。

体を冷やさないのは健康のためには大切なこと。
手軽に体を温めることができる「温たマルシェ」はとってもおすすめですよ。

今回わたしはモラタメさんで
２０本2,920円（税別）のところ950円（税別）でお得にお試ししました。
こちら販売終了しました。

お試しするならモラタメさん。

新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」 おすすめですよ。

トイレに入ってもなかなかスッキリしないってことないですか？

いつも同じ時間にトイレに行ければいいけれど、朝の時間はバタバタして我慢。
便秘になっちゃうってことありがちですよね。

私もスッキリしなくて、何度もトイレに行っては・・・・
ダメだ。出ない。ってことがあります。

そんな時に、出会ったのが「するるのおめぐ実」

モニターでいただきました。
せっかくいただいたので早速試してみました。

効果がありましたよ。
私には効果がみられました。

個人的な感想なので、効果を感じられないという人もいると思います。
私の感じた「するるのおめぐ実」を飲んで実感した感想を書いてみますね。

「するるのおめぐ実」を飲んでみた！

「するるのおめぐ実」は１日２〜４粒を目安にお水かお湯で召し上がりください。
となっています。

まず、どんなもんだか分からないので、少なめで
１粒を２日続けてみました。

そうしたら、びっくり。

翌日から、するりするりと出る。
いつもよりも大量に。

お腹もスッキリ。
体も軽くなった感じ。

私は１日１粒で実感しました。
おそるべし「するるのおめぐ実」。

体質によっては、感じ方も違うと思います。
私には合っていたのかな。

するるのおめぐ実の成分

＊原材料

• 明日葉粉末
• 赤ブドウ葉抽出物
• コーンシルクエキス
• 植物性乳酸菌（殺菌）
• デキストリン
• アラビアガム
• 結晶セルロース
• ステアリン酸カルシウム

こんな小さな錠剤です。

＊一つずつ成分をみてみることにします。

便秘に効果がある成分

・明日葉には整腸作用があり便秘に効果が期待できるとのこと。

・赤ブドウの効能には下肢のむくみをとる効果がみられるとか。

・コーンシルクはトウモロコシのひげ。
トウモロコシのひげの効果効能を調べてみると漢方でも使われており、
成分にはカリウム、鉄分、ビタミンK、食物繊維が豊富に含まれているそうです。

カリウムがむくみを解消し、食物繊維でデトックス効果があるらしい。

「トウモロコシのひげは普段は捨ててしまうところだけれど、新鮮なものが手に入ったら食べてみようかな。今まで捨てていたのが勿体無かったなぁ」。

・乳酸菌は皆様ご存知の通り整腸作用があるので便秘には良いですよね。

原材料を錠剤にするために使われている成分

・デキストリンはジャガイモなどのデンプンが原料で、液状のものを固めます。
液状の成分をを固形化にするために使われていると思われます。

・アラビアガムは錠剤のコーティングなどに使われるとされていました。

・結晶セルロースは錠剤の結合材として使われる。
カロリーゼロの不溶性食物繊維なので便秘にも良いとされている成分。

・ステアリン酸カルシウムは、食品添加物として指定されています。
乳化剤や団結防止剤として使用され錠剤を作る過程で欠かせない成分。

するるのおめぐ実

するるのおめぐ実のカロリーなど

１００g当たり
カロリー：１２６.８kcal

１袋：　　　２２.３g（６２粒入）
１粒：　　　約１．２kcalくらい。
タンパク質：４.３g
脂質：　　　２.７g
炭水化物：　８６.２g
ナトリウム：１０２.６mg

販売元
株式会社　ファンファレ

「するるのおめぐ実」のまとめ

今回モニターでいただいて飲んだ「するるのおめぐ実」。

私はすごく効果を実感しました。

成分も明日葉や赤ぶどう、コーンシルク、乳酸菌など
整腸作用やむくみをとる効果がみられる食品から作られていて安心だと思いました。

錠剤にするために使われている添加物も食品レベルの安心素材でした。

私はたった１粒で効果が実感できました。

１日、２粒〜４粒となっていますが、効果をみながら増やしてみるといいと思います。

では、お腹スッキリで元気な毎日を過ごしましょうね。

こんにちは、ひとみです。

花粉の季節がやってきましたね。

私は、２０年ほど前に花粉症を発症。

毎年、くしゃみに鼻水、喉のイガイガに悩まされています。

お薬は「アレグラ」を病院で処方してもらって飲んでいますが、
マスクをしないで出かけると症状が悪化してしまいます。

マヌカハニーとの出会いは、ニュージーランドへ旅行した時。

添乗員さんが、『すごく良いから是非買ってください』と言っていたので買って帰りました。
喉の調子の悪い時に舐めると本当に楽になったの。
自分自身で効果を実感しています。

喉のイガイガにマヌカハニー＆プロポリス配合の喉飴と喉スプレーを今回はピックアップしてみますね。

マヌカハニーってどんなもの？

蜂蜜のようで蜂蜜とはお味も効果効能も違う栄養価の高い食品です。
蜂蜜も色々な効能があるのですが、蜂蜜よりもより効果があるとされています。

マヌカハニーは、はちみつと比べて抗菌作用が高く、抗ウイルス効果があります。

マヌカハニーには、ビタミンやミネラル、アミノ酸なども豊富に含まれているので、美肌にも効果があるんですね。

胃腸にもよく、ガンの予防や虫歯予防、インフルエンザ予防、コレステロール値の低下など様々な効果がみられます。

マヌカハニーには色々あるけれど抗菌作用の違いってあるの？ですよね。

マヌカハニーに含まれているメチルグリオキサール（MGO）の分量により抗菌作用が違ってきます。

MGOが多く含まれているものが高い数値で示されおり抗菌力が高いそうです。

ということは、

購入する時にはMGOの数値の高いものを選ぶと良いということね。

マヌカハニーは喉の痛みに効く！

マヌカハニーには炎症を緩和する効果があるとされ、喉の痛みも和らげます。

今回お試ししたのはのど飴とスプレータイプ。

のど飴はマヌカハニーの独特なお味。
でも、この飴を舐めると喉の不快感があら不思議！無くなります。

スプレータイプもプロポリスにマヌカハニーが配合されたもの。
シューっと喉に２、３プッシュ。
あら不思議、喉の不快感が軽減されます。

私は、朝起きた時にいがらっぽいなって時、喉にシューっとスプレーしています。

マヌカハニーは医薬品と違って副作用もなく安心して摂れるのがいいね。

スプレーには注意書きがあります。
使用は３時間の間隔をあけてくださいとのことです。
頻繁にスプレーしすぎないように注意しないといけません。

マヌカハニーの喉飴と喉スプレーのまとめ

私は子供の頃には気管支喘息、４０歳になってからは風邪を引くと咳が止まらなくなって「ぜんそく」を発症。

更年期の時期には子供の頃に弱かったところが悪くなると言われるのですが、私は喉に出ました。

咳は辛いので風邪を引かないように注意してるんですけど・・・。
周りの人が風邪を引いていると、しっかりもらってしまいます。

花粉症の症状も喉の痛みがすごく出やすく、寝ていても喉の痛みで目が覚めてしまいます。
喉の痛みで、涙がポロポロ。
そんな時にこのマヌカハニーののど飴を舐めるととても楽になります。

喉の弱いあなたも是非！

喉スプレーはハッピーニュージーランドで購入しました。

マヌカハニーのど飴 はアマゾンで購入しました。