50歳女性が全身に使えるスチームクリームをお試し。お肌のしっとり感がすごい!

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

50代更年期女性のひとみです。

全身に使えるスチームクリーム。

髪の毛からお顔、手、体までこれ一つでお手入れできる優れもの

スチームのチカラでふわっとつくり上げたクリーム。と書かれています。

このスチームクリームは容器がとても可愛いのが乙女心をくすぐりますね。
もう乙女ってわけでもないのですが・・・心はまだ乙女ってことで。

今回もモラタメさんでお得に買ってお試ししてみました。

使ってみた感想をレポートしますね。

 

スチームクリームを使った効果は?

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

可愛い缶の中には真っ白なトロトロの柔らかなクリーム。

ゆるーく泡だてたホイップクリームみたい。

クンクン。ラベンダーの香りがふんわり。
この香りは癒される〜。

う〜ん。好きな香り。

 

まずは手に使ってみた。

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

水仕事でガサガサになりがちな手。
冬場は特にお湯を使っての水仕事が多く油分も水分も蒸発しています。

汚い手でごめんなさい(汗)

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

手の甲に伸ばしてみる。
しっとり、滑らかになりました。

でも、ベタベタ感はなく肌の透明感が出た感じがする。

つけた後のしっとりの持続性もかなりありました。

 

かさつきやすいカカトに塗ってみた。

冬場はどうしてもかさつきやすいカカト。
しばらくクリームを塗っていなかったので少し乾燥気味でした。

試しに塗ってみたらしっとり潤い、つるんと綺麗なカカトになったよ。
これがあれば、夏の素足も怖くない!?

 

髪の毛はどう?

ヘアクリームの要領で毛先に少しだけ塗ってみました。

私の髪の毛はそんなに傷んでいなかったので、良くなったとかの実感はあまり感じることができませんでした。

でも、水分が抜けてパサついた髪の毛はしっとりしそうだなぁ〜と思いました。

あと、クリームだからべったりしたらいやだな、と思っていたのですが、
髪の毛が重くなる印象はなかったです。

 

お顔に塗ってみた。

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

配合されている成分はとてもシンプルだけど、お顔にいきなり塗るのはちょっと心配だったのでパッチテストをしてみました。

わたしの一番弱い、かぶれやすい首のところに塗ってみたけど、かゆみも赤みも出なかったので、お顔にも使ってみました。

いつもの化粧水の後に、スチームクリームを適量。

えっ?これいいかも!

手に塗った時もしっとり感がすごいと感じていたんです。

お顔に塗ると、しっとり潤う感じでお肌が柔らかに。

ラベンダーの香りが塗った時に少し強いかな?と思ったのですが、
すぐにその香りも気にならなくなりました。

お化粧のりも良く、よれたりすることもなく綺麗にファンデーションがつきます

お顔に使うのは少し躊躇していたのですが、これよかったです。
乾燥肌のわたしにはすごく合いました。

 

スチームクリームの成分

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

98.5%が天然成分でできているスチームクリームの成分をみてみましょう。

全成分

  • カラスムギ殻粒エキス
  • オレンジ花水
  • アーモンド油
  • カカオ脂
  • グリセリン
  • ステアリン酸
  • TEA(トリエタノールアミン)
  • ホホバ種子油
  • ラベンダー油
  • ビターオレンジ花油
  • カミツレ花油
  • ダマスク花油
  • セテアリルアルコール
  • 香料
  • メチルパラベン
  • プロピルパラベン

すごくわかりやすい成分ですね。
難しいカタカナの成分がほぼないのが嬉しいです。

天然成分が多いのでアレルギーのある方はパッチテストしてから使う方がいいかもしれません。

安全性が認められているものは水色
アレルギーなど起こる可能性があるものは黄色としています。

なお配合成分の安全性は化粧成分オンラインHPを参考にしました。

 

スチームクリームを使ってみた感想

50代女性 スチームクリーム 使ってみた効果 美肌

わたし個人の感想として、ズバリ!
スチームクリームは良いです。

お肌のしっとり感と潤いの持続性も良く、安全性も問題ないと思います。

お肌への刺激も全くなく化粧のノリも良いところもポイント高いです。

香りは、好みがありますがわたしは好きな香りでした。

お値段もそんなにお高くないところや、容器は使い終わっても捨てられないほど可愛いのもGOOD!缶を手に取るたびに気分が上がります。

全身に使えるスチームクリームはおすすめです!

あくまでも個人的な実感と感想ですのでご参考までに。

 

スチームクリーム公式ホームページはこちら

今回もモラタメさんで1,675円(税別)のところ950円(税別)でお得にお試しできました!モラタメさんに登録してお得にお試ししてみませんか?

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ツルツルの白肌・美肌を守るにはビタミンA・C・Eを!朝食に食べたソラニンがシミをつくる?!

美肌 白肌 紫外線予防 ソラレン  50代女性

50代更年期女性のひとみです。

どんどん紫外線が強くなって来ましたね。
紫外線対策していますか?

色白のお肌を保つためにUV化粧品を使ったり、
食べ物にも気を使いましょうね。

 

白肌のために良いと言われるビタミンC。
ビタミンCを摂ってたら大丈夫?なのかというと・・・

残念なことに、
できたしまったシミをビタミンCで消すことはできません

ビタミンCは新しいシミを作らないように未然に防ぐためのもの

ビタミンCはあくまでも予防的に摂るものなんです。

 

ビタミンCを含む食品には、ソラレンが含まれているものが実はたくさんあります。

ソラレン。聞いたことありますよね。
『グレープフルーツを朝に食べるな!』と言われていましたね。

美肌・美白のためにと思って食べたビタミンC。
せっかく食べ物たものにソラレンが含まれていると
悲しいことにシミを作ってしまいます。

え〜?そんな〜。
ですよね。

美肌・色白のお肌を守るためにも
シミをつくってしまうソラレンが含まれた食品を知っておくことが肝心。

上手に食べて白肌・美肌を守り抜きましょう〜。

 

朝食に食べない方が良いもの

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ビタミンCの含有量が多いけれど、
朝に食べない方が良い食べものがあります。

そう、最初に書いたソラレンという物質の入ったものは避けましょう。

なんと、ソラレンは紫外線の感受性を高めてしまう物質なのです。

どういうことかというと・・・。

ソラレンを摂ると、お肌が紫外線に対して敏感になってしまい、
シミができやすくなるといわれています。

ほんと怖いです。
最近の紫外線は本当に強いと感じますものね。

室外においてあるプラスティック製品がボロボロになっていくのを見るたびにゾッとしてしまいます。

ソラレンは摂取してからすぐにっていうわけではなく、約2時間後に代謝されます。
なので、午後の日が沈む前(夕方)に食べるのは大丈夫なんですって。

 

ソラレンを多く含む食品(一例)

果物

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  • レモン
  • オレンジ
  • グレープフルーツ
  • キウイ
  • いちじく
  • アセロラ

野菜

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  • きゅうり
  • セロリ
  • パセリ
  • 三つ葉
  • しそ
  • パクチー

これらは朝食ではなく夕食にいただく方がおすすめ。
シミを作りにくくなります。

ソラレンの含有量が少ない食品(一例)

果物

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  • いちご
  • りんご
  • スイカ
  • バナナ
  • もも
  • ぶどう

野菜

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  • 大根
  • 人参
  • かぶ
  • かぼちゃ
  • トマト
  • レタス
  • キャベツ

これらを朝食に食べると良いでしょう。

 

ビタミンエース(ACE)で美肌に

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活性酸素の増加を抑制する効果があるビタミンA・C・E
抗酸化力の強い3姉妹!

活性酸素は体や肌をを錆びさせる悪いヤツです。
ストレスや呼吸しているだけでも発生する厄介もの。

ビタミンエースはシミの他に肌荒れやシワの予防などにも効果があります。

抗酸化食品を味方にして美肌を保ちましょう。

多く含まれる代表的な食品(一例)

ビタミンA

  • うなぎ
  • 人参
  • かぼちゃ
  • ほうれん草

ビタミンC

  • 赤パプリカ
  • 菜の花
  • ブロッコリー
  • カリフラワー

ビタミンE

  • アーモンド
  • たらこ
  • アボカド
  • 玄米

 

美肌にビタミンエース(A・C・E)を食べるのまとめ

美肌 白肌 紫外線予防 ソラレン  50代女性 食べ物

まぁ、わたしが思うには、

ソラレンが入っているから食べないというわけではなく
紫外線を予防するのが正解のような気もします。

2時間後に代謝されるとあるように、日中デスクワークで室内にいるならいいんじゃないの?とか。

外で活動する日には食べるのを避けるとか、臨機応変にしたらいいと考えます。
だって、夜の果物は毒とも言いますし。

朝に野菜とフルーツをたっぷり食べて紫外線予防に帽子を被り、紫外線予防のクリームを塗る!

 

夏の紫外線からお肌を守るためには、ビタミンエースをしっかり摂る。

朝にはたっぷりの果物とお野菜。タンパク質も忘れずにね。
朝食抜きは絶対にやめましょう。

お野菜だけを食べていても体の機能が正常に働きません。

しっかりとバランスのとれた食生活を心がけることが健康と美肌を守ります。

では、夏に向けて内からと外からの紫外線対策で白肌を守り抜きましょう。

 

50代女性がユーグレナのB.C.A.Dのインナーリフトセラムを使ってみた感想。微細藻類は美肌効果あり?

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

50代更年期女性のひとみです。

花粉症でお肌が荒れがちな今日この頃。

化粧品はなるべくお肌に優しくて良いものをと思っています。

さて、今回もモラタメさんでとても素敵なB.C.A.Dのお試し美容液が出ていました。

申し込み当日にタメす!ボタンをポチり。

さすがにこの美容液はあっという間にお試し数をクリアしていました。
みなさん、使いたかったのでしょうね。

なんと、7,700円の美容液が1,300円でお試しできるなんて嬉しすぎます!
モラタメさんありがとう〜。

前置きはさておき、B.C.A.Dのインナーソフトセラムを使ってみた感想にいきますね。

 

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラムは効果あり?

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

ズバリ!効果ありました。

B.C.A.Dのインナーソフトセラムのテイストはどんな感じ?

緑の容器のB.C.A.Dのインナーソフトセラムはお肌に効きそう〜。
この、効きそうな感じの容器はいいと思います。

B.C.A.Dのインナーソフトセラムをスポイドで吸い上げてみる。

その美容液はとろみのある少し濁りのある白。

 

使用量は、1円玉くらいと書いてあります。

えっ?そんなんでいいの?

少なすぎないの?と思いつつ、書いてある通り1円玉くらいを手にとりました。

 

毛穴落ちが気になる頰からつけて顔全体に伸ばしました。

あら、こんなに少ない量で足りたのに少々びっくり。

お肌によーくなじませるように、手のひらでハンドプッシュ。
優しく〜優しくね。

馴染んだお肌はもっちり、ぷりっぷり。

ピカピカに光ってる!

翌朝が楽しみだなと眠りにつきました。

 

2日目の朝。

さて、翌日のお肌の調子は???

悪くないわ〜!
めっちゃ激変というわけではないけど、お肌が柔らかい。

保湿されているなぁ〜って感じ。

化粧のノリもいい。

さて、1週間使ってみたらどんな風になっているのか楽しみになってきました。

B.C.A.D、シリーズで揃えるといいんだろうな。
としみじみ。

 

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌 ピカピカ

3日目。

お化粧して数時間後、鏡をのぞいてみたら、
あら、おでこがピカピカ光ってる!?

どうしてだかわからないけど、お肌がピカピカしてるの。
いつものファンデーションなのに。

やっぱりB.C.A.Dはすごいのか!?

 

4日目の朝。

いつものように美ルルの肌チェッカーで測ってみると・・・

わぁ!水分47%出ました!!

わたしの中では、47%の数値はかなりいい数値!
毎日、測るのが楽しみになってきた〜。

 

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラムの成分は?

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

 

*4つのフリー

  • パラベン
  • 鉱物油
  • 合成香料
  • 着色料

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

*全成分

  • BG
  • ベンチレングリコール
  • 加水分解ユーグレナエキス
  • 酵母エキス
  • ビフィズス菌培溶解質
  • Bーグルカン
  • ヒメフウロエキス
  • グリセリルグルコシド
  • 加水分解ヒアルロン酸
  • ヒアルロン酸Na
  • アルゲエキス
  • アラリアエスクレンタエキス
  • アスコフィルムノドムスエキス
  • クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体
  • サガラメエキス
  • フカスセラツスエキス
  • ヒバマタエキス
  • カラフトコンブエキス
  • セラミドAP
  • セラミドEOP
  • セラミドEOS
  • セラミドNP
  • セラミドNS
  • スフィンゴ糖脂質
  • カブロオイルフィトスフィンゴシン
  • カブロオイルスフィンゴシン
  • ジセチルジペプチドー9(安全性見つけられず)
  • スクワラン
  • ソルビトール
  • コレステロール
  • エリスリトール
  • グリセリン
  • 水酸化K
  • エチルヘキシルグリセリン
  • DPG
  • リン酸2Na
  • PEGー11メチルエーテルジメチコン
  • PEG−150
  • ポリソルベート60
  • ジメチコン
  • 1,2ーヘキサンジオール
  • フェノキシエタノール
  • ポリビニルアルコール
  • クロスポリマー
  • オクチルドデカノール
  • ジフェニルジメチコン
  • トリエチルヘキサノイン
  • ヒドロキシエチルセルロース
  • グリチルレチン酸ステアリル
  • ミリスチン酸ポリグリセリルー10
  • パルミチン酸エチルヘキシル
  • ジバルミトイルグリセロホスホコリン
  • ホルモイルグルタミン酸ジステアリルPEG−18(安全性見つけられず)
  • リン酸Na
  • ペンテト酸5Na
  • バルミチン酸
  • セテアレスー25
  • ポリクオタニウムー61
  • ジメチルシリル化シリカ
  • セタノール
  • ベヘン酸
  • シイクワシャー果皮エキス
  • ザクロ果実エキス
  • ローズマリー葉エキス
  • カンゾウ根エキス
  • セイヨウハッカ油
  • ベルガモット果実油
  • レモン果皮油
  • ローズマリー葉油

箱に書かれていた全成分。
たくさん入っています。

成分を色々と調べてみた結果、安全であると思われるものは水色
安全性がわかりにくいもの、アレルギーが起こるかもしれないものは黄色で表示しました。
赤色は使わない方が良い成分ということが書かれていました。

精油については、アレルギーのある人がいるということで、黄色としました。

ここまで赤色の成分が少ないのはすごいと思います。

成分については化粧成分オンラインというHPを主に参照しました。

 

パッチテストは必ずしましょう

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

パッケージにパッチテスト済み。
(全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません)との記載あり。

初めて使用の際は、パッチテストを目立たないところでしてください
と書かれています。

パッチテストといえば毛染めの時にするけれども、
化粧品ではしたことってなかったな〜。

やはり何かあるといけないので、
わたしも、しっかりとパッチテストしましたよ。
いつもかぶれやすい首と腕の内側の2ヶ所。

24時間経過をみてみましたが、刺激もかゆみも起こりませんでした。

アレルギー体質や今までに化粧品でかぶれたという人は、必ずパッチテストを忘れずにね。

また、お肌に異常を感じたら使用はすぐにやめて皮膚科に行きましょう。

 

ユーグレナB.C.A.Dとはどんな化粧品?

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

ユーグレナのB.C.A.Dの化粧品は

  • 発酵の力
  • 藻類の力
  • セラミドの力
  • フルーツ・ハーブの力
  • 香りの力
  • 無添加成分

というこだわりの処方で作られています。

 

B.C.A.Dとは、紀元前のB.C、紀元後のA.Dを組み合わせたものなんですって。
知らなかった〜。

ユーグレナは5億年もの昔に生まれた微細藻類。
美容だけでなく食品でも効果が認められています。

そのユーグレナから抽出された成分がたっぷりと含まれています。

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

5億年もの昔から生き続けている微細藻類から抽出するという、
加水分解ユーグレナエキス。

この生命力の強い藻類から抽出されたエキスがB.C.A.Dにはたっぷりと化粧品に詰め込まれているんです。

 

ユーグレナは、歳を重ねるごとに失われるお肌の水分を蓄える力を高めます。

B.C.A.Dモイスチャーセラムは水分を失って乾燥しがちなお肌にハリとツヤ、
潤いを与えてくれるエイジングケア化粧品です。

 

ユーグレナB.C.A.Dを使った感想

ユーグレナB.C.A.Dのインナーソフトセラム 50代女性 おすすめ 美肌

最後になりましたが、B.C.A.Dのインナーソフトセラムを使った感想は、

ズバリ!

わたしは、とてもお肌がツルピカになりました
お化粧して数時間たっても肌が潤っているんです。
こんな感じは今までありませんでした。

これは微細藻類ユーグレナの力かもと感じました。

藻類は5億年前から存在しており、
食品、健康、化粧品など様々なものに利用されているそうです。

微細藻類の力がぎゅーっと詰まったB.C.A.Dインナソフトセラムはとてもおすすめです。

あくまでもわたし個人の感想です。

使ってみようかなと思っている方の参考になれば嬉しいです。

 

ユーグレナ化粧品のホームページはこちら

今回お得にお試しさせてもらったモラタメさんありがとうございました。

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50代女性が「B.C.A.D HAIR リペアミルク」を使ってみた。洗い流さないトリートメントの効果は?

B.C.A.DのHAIR リペアミルク 50代女性 美髪 洗い流さないトリートメント

50代更年期女性のひとみです。

髪の毛に自信ありますか?

わたしは年々、髪の毛が細くなってきています。
髪のハリやツヤもやはり若い頃と比べるとなくなってきてますね。

そこで、簡単にケアできる、B.C.A.DのHAIR リペアミルク「洗い流さないトリートメント」をモラタメさんでお安く手に入れることができたので使ってみました。

では、B.C.A.DのHAIR リペアミルクの使用感や成分などをまとめてみますね。

 

B.C.A.DのHAIR リペアミルクの使用感はどうだった?

B.C.A.DのHAIR リペアミルクは洗い流さなくていいトリートメントなので、

朝、ドライヤーセットする時に使ってみました。

 

B.C.A.DのHAIR リペアミルク 50代女性 美髪 洗い流さないトリートメント

*わたし流の手順

 

まず、あらかじめ髪をウオータースプレーで軽く濡らし、

手に100円玉ほどの量をとって、

根元から10センチほど離して毛先に向かって手で軽くなじませ

そのまま、ドライヤーで少し湿り気が残る程度に乾かしてから、

ロールブラシで少しだけツヤが出るようにブロー仕上げしました。

 

*乾かした後の髪はどうだった?

 

乾いた後の髪はサラッとしてツヤ感が出ました。

決して重くなく、軽い仕上がり。

B.C.A.DのHAIR リペアミルクは簡単に髪が綺麗になりました。

 

B.C.A.DのHAIR リペアミルク 50代女性 美髪 洗い流さないトリートメント

 

*B.C.A.DのHAIR リペアミルクの香りは?

 

乾かした後に残る香りも強すぎません。

甘すぎず、爽やかな香り。

わたし、この香りは好き。

 

B.C.A.DのHAIR リペアミルクの成分

B.C.A.DのHAIR リペアミルク 50代女性 美髪 洗い流さないトリートメント 成分

お肌に直接つけるわけではないので、そんなに成分を気にする必要もないかな?
と思いつつ・・・。

*5つのフリー

  • 石油系界面活性剤
  • 合成着色料
  • 鉱物油
  • 紫外線吸収剤
  • パラベン

 

*全成分

  • シクロペンタンロキサン
  • セバシン酸ジエチル
  • セタノール
  • マカデミア種子油
  • イソステアリン酸
  • 加水分解ユーグレナエキス
  • ユーグレナ油
  • イソステアロイル加水分解シルク
  • プロピルエチル加水分解コラーゲン
  • クロスポリマー
  • 加水分解イカスミエキス
  • スクワラン
  • セラミド2
  • セラミド3
  • セラミド6Ⅱ
  • ミツロウ
  • べヘニルアルコール
  • ステアルトリモニウムクロリド
  • ジメチコン
  • アモジメチコン
  • フェノキシエタノール
  • ヒドロキシエチルセルロース
  • 香料
  • DPG
  • イソプロパノール
  • ステアリン酸グリセリル
  • ミリスチン酸ポリグリセリルー10
  • シクロヘキサンー1
  • 4ージカルボン酸ビスエトキシグリコール
  • クエン酸Na
  • ポリクオタニウムー11
  • PG
  • ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
  • アミノプロピルジメチコン
  • セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク
  • ゼイン
  • グリセリン
  • γードコサラクトン
  • トコフェノール
  • クオタニウムー33
  • コレステロール
  • BG
  • セイヨウハッカ油
  • サルビアヒスパニカ種子油
  • スイカ果実エキス
  • ベルガモット果実油
  • カニナバラ果実花エキス
  • レモン果皮油
  • ローズマリー葉油

す・すごい色々な成分が入っています。

注意書きに、初めての使用前にパッチテストをしてくださいとあります。

私は、いきなり髪につけました(汗)

でも、全然大丈夫でした。

 

成分を簡単に調べて安全とされているものは水色
アレルギーが起こるかもしれないもの、安全性がわかりにくいものは黄色で表示しました。

 

B.C.A.DのHAIR リペアミルクはハーブ等が使われているのでアレルギーを持っている方は注意した方が良いかもしれませんね。

今回使ったB.C.A.DのHAIR リペアミルクではありませんが、以前髪の長い時に使ったヘアケア製品で首が赤くなったことがあります。

ヘアケアの商品でもやはりそういうトラブルが起こることがありますから、パッチテストはした方が良いと思います。

アレルギーを持っている人や心配な人は、色々なホームページで成分の説明などがされているので参考にしてみてくださいね。

 

 

B.C.A.DのHAIR リペアミルクの感想まとめ

B.C.A.DのHAIR リペアミルク 50代女性 美髪 洗い流さないトリートメント

私の率直な感想は、B.C.A.DのHAIR リペアミルクを使うと、
髪がツルッとした手触りでツヤも出ていい感じに髪がまとまりました。

香りがとても爽やかなところもいいです。

「毛髪を内側から修復しハリやコシ、ボリュームあふれる髪へ導きます」とパッケージに書かれています。

髪の毛にツヤがあって綺麗だと、清潔感があふれて素敵な女性って感じがしますよね。

私もツヤツヤの髪を手に入れたいので毎日続けてみようと思います。

 

ユーグレナのヘアケア公式ホームページはこちらから

今回はモラタメさんで2,800円のところ、1,200円でお試しできました。
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50代女性がSK-IIを使ってみた感想。ピテラの美肌効果はあった?!

50代女性 SK-II 使ってみた感想

50代更年期女性のひとみです。

50代にもなると化粧品の力をどんどん借りたくなってきます。
40代と50代ではやはりお肌の質が変わってきたなぁ〜と日々実感。

エイジングケア用の化粧品はまだまだいいかな?と思っていたけど・・・
やっぱり年々自分の力だけではどうしようもなくなってくるんだなぁ。

という訳で、ちょっとお高いSK-IIのお得なセットに手を出してみた。

クレンジングと洗顔、化粧水、クリームが入ったトライアルセット。
トライアルと言っても、10,000円ほどする高価な化粧品。

これで、効果がなかったら・・・。
では、使ってみたリアルな感想をレポートしますね。

 

50代女性がSK-IIを使った感想

50代女性 SK-II 使ってみた感想

届いた翌日から毎日使ってみました。
お肌に変化は現れるのでしょうか?
こんなにお高いのだから効果がない訳ないよね。

SK-II ピテラ フルラインセット

  • フェイシャルトリートメントクレンジングジェル
  • フェイシャルトリートメントクレンザー(洗顔料)
  • フェイシャルトリートメントエッセンス(一般肌用化粧水)
  • R.N.A.パワーラディカルニューエイジエアリーミルキーローション(美容乳液)

上記の4つが入ったセット。

●クレンジング

基本的に使わないのですが、今回は一度使ってみました。
オイルクレンジングと違って洗った後、お肌がしっとりしていました

●洗顔フォーム

泡立ちも良くいい感じ。
洗った後も、ツッパリ感はあまり感じませんでした

●化粧水

とろみは全然なく水のよう。
さらっとした付け心地。
しっかり押さえ込むように馴染ませると、お肌にもっちり感が出てきました
水分がお肌じわじわと入り込み、お肌がしっかり保湿されているのがわかります。
ベタベタ感は全くないので、そういうのが苦手な人にはいいかな。

●R.N.A.パワーラディカルニューエイジエアリーミルキーローション

これ一つでしっかり保湿されてる感じがしました。
あまりベタつかずしっとり。
私はこういうテイストは好きです。

 

それで、気になる肌チェッカーでの数値は?
素晴らしい〜数値でした。

50代女性 SK-II 使ってみた感想 肌チェッカー数値

SK-II使用前の数値

水分量:41%
油分:27%

ディセンシアシリーズを使っていたのでそんなに悪い数値ではなかった。

50代女性 SK-II 使ってみた感想 肌チェッカー数値

SK-II使用1週間後の数値

水分量:47%
油分:30%

弾力も笑顔のままキープ。

さすが、SK-IIです。
お肌の水分量がしっかり増えてしっとりしています。

どちらも洗顔後のお肌。
化粧水はつけていないすっぴん状態での数値です。

 

とても良い結果が出ましたが、SK-IIは少々値が張るのが主婦には辛いところ。

 

SK-IIの成分のピテラって

50代女性 SK-II 使ってみた感想 

SK-IIといえばピテラ。
ところでピテラってなぁに?

ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ)がそのピテラ

ガラクトミセスは天然の酵母

そのガラクトミセス酵母が発酵を、繰り返し繰り返し行われることで放出される
発酵代謝液がピテラ。

このピテラを作り出すのになんと、5年もの歳月がかかったそうです。

 

SK-IIのフェイシャルトリートメントエッセンスは、
ほぼ丸ごとがピテラなんです

とても贅沢な化粧水

ちなみに化粧水の成分は、
ガラクトミセス培養液、BG、ベンチレングリコール、水、安息香酸Na、メチルパラベン、ソルビン酸となっていました。

 

SK-IIホームページのピテラの説明

特別な酵母の自然な発酵から生まれる貴重な成分。ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの50種類を超える有用成分を含み、肌本来の健やかさを保ちます。

 

SK-IIの独自成分ピテラ™を90%以上含む、
SK-IIを代表する化粧水です。
ピテラ™が美しい肌に必要な要素に働きかけ、
揺らぎやすい肌のコンディションを整えます。
そして使うほどに、潤いあふれる
クリアな素肌へ導きます。

 

ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ)の成分は、
クレンジング、洗顔料、化粧水、美容乳液全てに配合されています

SK-IIの化粧品がお高いのは、そういう訳なんですね。

 

50代の女性がSK-IIを使ってみた感想

50代女性 SK-II 使ってみた感想 

SK-II ピテラ フルラインセットを使ってみた感想は、
お肌が保湿されて水分量が上がったせいか、肌の透明感が出たように感じます。

そして、お肌がもっちり柔らかくなりました。
とても良い化粧品なのですが、お値段が少々お高いのが玉に瑕って感じかな。

お高いので続けるのはちょっと考えるところですけれど・・・

SK-IIの化粧品。
私はとても気に入りました。

50代女性が敏感肌用化粧品 ディセンシアの美白シリーズ「Saeru」を使ってみたリアルな感想!

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

50代更年期女性のひとみです。

3月、季節の変わり目はお肌の状態も不安定になりますね。
敏感肌の私も花粉やら空気の乾燥やらでお肌の調子があまりよくありません。

紫外線もどんどん強くなって、日焼けも気になります。

1月に南の島で帽子も被らずに過ごした為、帰ってきたときに母が
「陽に焼けたね」と言われて焦ったわたし。

ちょうどディセンシアの「ayanasu」を使ってすごく良かったと思っていたところでした。
ディセンシアにシリーズ美白があることを知って、
「ayanasu」がいいから「saeru」もいいはず!と迷わずトライアルキットを注文。

 

果たしてこの「saeru」美白効果はどのくらいある?

10日のトライアルなのでどこまで効果がみられるのか?
お肌のレポートいきますね〜。

 

ディセンシア「saeru」は10日で美白効果が!

 

「saeru」を使い始めて3日目くらいに鏡でじっくり自分の顔を観察。

すると、なんかシミと肝斑が少し薄くなってきてる感じがしてきました。

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

ねっ?

えっ?もう?
効果が出てきたの?

やっぱりシミが薄くなってきたのは嬉しくて、
毎朝美白効果を確かめるようによーく観察しました。

どんどん顔全体が明るくなってお化粧ノリも良く、5歳はマイナスされたような感じ。
こんなに早く効果が出るなんて思ってなかったよー。

嬉しい!

10日のトライアルだからそこまで期待していなかったのに〜。
これは継続するか?

これから紫外線も強くなって来るし、すぐに始めるのがいいよね。

しかし、今の美白化粧品ってすごいんですね〜。
わたし、久しぶりに美白化粧品を使ってみて感動してしまいました。

そのディセンシア「saeru」の中身が気になりますね。

 

ディセンシア「saeru」美白化粧品

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

パンフレットの表紙には「中から光る人へ」となっています。
「saeru」は「冴える」という言葉からつけられた商品名。

”冴えわたるような美しい白さ、透明感をもたらすよう願いを込めた名称。”

いいですね!

 

敏感肌の人は外部の刺激を受けやすいので、シミ・くすみができやすいお肌なの。

そこで、ディセンシアはバリア機能が低い敏感肌の人に向けて、
独自の美白ケアでお肌の透明感をだす美白化粧品を開発。

嬉しいね!

ではその独自の美白ケアをみてみましょう〜。

 

*ディセンシア独自の美白ケア「ホワイトサイクルシステム」

  1. 敏感肌を「ヴァイタサイクルヴェール」でケア。
  2. シミケアは「アドバンスメラノキャッチ処方」でアプローチ。
  3. くすみケアは、赤ぐすみ、黄ぐすみ、青ぐすみに徹底対応。

この3つのアプローチで美白を叶えます。

・ヴァイタサイクルヴェールとは、
外部刺激をブロックしながら肌のバリア機能を強くし、角層を整えます

・アドバンスメラノキャッチ処方とは、
メラニンを作らせない、メラニンを黒くしないことでシミを防ぎます

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

*ディセンシア独自のストレスケア「ストレスバリアコンプレックスCL」

ディセンシアの複合成分「ストレスバリアコンプレックスCL」は
パルマリン、ムラサキシキブ、ジンセンXが配合。

ストレスによるお肌のダメージを内側からケアします。

 

内側ってどういうこと?

表面的なことではなく、精神的なストレスがシミの原因になるんだって。

ストレスがかかると、活性酸素が発生したり、皮膚温が低下したり、お肌のバリア機能が低下!これがシミができるのを加速させます。

そこでディセンシアが考えた美白は皮膚温を上昇、バリア機能を正常化、活性酸素を分解する成分を配合したっていうことなの。

  • ジンセンX は、皮膚温を上昇させ、血行促進させる
  • パルマリンは、バリア機能を正常化させる
  • ムラサキシキブエキスは、体内で発生した活性酸素を分解する

なるほど〜。
これって素晴らしいね。

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

*リラックス効果のある香りでストレスを解消

天然植物エキスを配合

香りが心や体にいい影響を与えるということは知られていますよね。
ディセンシアに配合されているのは、
美肌効果のあるローズと心に効く香りを持つローズマリー。

  • ローズ
    女性ホルモンや感情のバランスを整える
    シミやシワ予防の効果。
  • ローズマリー
    血行促進、リフレッシュ効果。
    くすみ改善や酸化防止の働き

 

こうして内容を見てみると、改めてディセンシアの美白は、
内側からと外からお肌にアプローチするところがとてもいいと思いました。

 

ディセンシア「saeru」まとめ

美肌 50代女性 美白化粧品 ディセンシア saeru

このディセンシアの「saeru」は、わたしにはとても美白効果が感じられました

実際使ってみてお肌が明るく透明感が出たのは、
お肌の温度が上昇し血行が良くなってきたからでしょう。

納得です。
本当に自分でもびっくりするくらいの効果に驚いています。
わたしのリアルな感想です。

「saeru」の香りは薄いです。

香りは「ayanasu」の方が濃くリラックス効果を感じ、
お肌の潤いも「ayanasu」の方がしっとりしました。

わたし個人の感想です。
購入の参考になれば嬉しいです。

敏感肌でシミ・くすみでお悩みなら一度トライアルキットを試してみる価値ありです!

トライアルセット1,480円(税込・送料込)

ディセンシア「saeru」はこちら

50代女性が敏感肌のための化粧品。ディセンシア「ayanasu」を使ってみた感想

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

50代更年期女性のひとみです。

40代に入ってから乾燥肌で敏感肌になってしまいました。
なので化粧品には色々と気を使ってきました。

なるべく肌に優しいもの。
シンプルな素材で作られたもの。
お肌に刺激のないもの。

など、自分の中で化粧品を選ぶときの基準があります。

しかし、50代になると益々お肌の潤いが減少し、肝斑やシミも増えて顔色が冴えません。

そこで、敏感肌の人の為に作られたという化粧品をお試しすることにしました。

ポーラが手がけるディセンシアの「ayanasu」

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

ディセンシアはポーラ・オルビスグループの敏感肌用専門ブランド。
2007年の創業からポーラ研究所との共同研究を続けて製品を作っています。

アヤナスに配合されている「ヴァイタルサイクルヴェール」という特許技術は敏感肌にアプローチし、
敏感肌を健康な肌へと導き、ハリ、弾力を実感できる機能性を持っています。

そもそも敏感肌の原因はバリア機能の乱れ
角層細胞間に隙間ができることでお肌が乾燥し肌荒れを起こしているんです。

 

特許を取っている「ヴァイタルサイクルヴェール」はどんなものかというと。

ヴァイタルサイクルヴェール=「擬似角層」

乱れた角層に「擬似角層」でヴェールを作ります。

「ベントナイト」が外部からの刺激をブロック。
「セラミドナノスフィア」が潤いを与えて健康なお肌へと導くというもの。

*ベントナイトは肌表面のバリア膜を形成し水分の蒸発を防ぎ、刺激から守ります。
*セラミドナノスフィアは保湿成分を「ヒト型セラミド」で囲んでカプセル化したもの。通常のセラミドの20分の1のサイズ。

 

気になりませんか?
高機能な化粧品、ディセンシアの「ayanasu」

では、トライアルセットを使ったリアルな感想いきますね〜。

 

ディセンシア「ayanasu」とはどんな化粧品なの?

「ayanasu」アヤナスの商品名に込められた意味が素敵。

「綾なす、彩なす」=美しい模様を作る、様々な美しい彩りの意。
とパンフレットにあります。

ハリや弾力をつかさどるコラーゲンなどの成分が
綾をなすように組み合わさった美しい肌の様子を表し、
使い続けることで、人生までも華やかに美しく彩る願いを込めた名称。

こういう作り手の気持ちが伝わる商品って効きそうな気がします。
ちょっと使う前から、気持ちが上がりますね。

 

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

アヤナス集中エイジングケアのトライアルセットは3品セット。

ayanasuは赤いボトルが印象的。

全ての商品において、合成香料不使用、無着色。
アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起こらないわけではありません)とのこと。

配合されている美容成分をみてみましょう。

*アヤナス ローションコンセントレート(敏感肌用化粧液)

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

  • セラミドナノスフィア(保湿成分)
  • パルマリン(整肌成分)
  • ビルベリー葉エキス(美肌成分)
  • コウキエキス(整肌成分)
  • ジンセンX(美肌成分)
  • ローズマリーエキス(美肌成分)
  • CVアルギネート(美肌保湿成分)

*アヤナス エッセンスコンセントレート(敏感肌用美容液)

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

  • セラミドナノスフィア(保湿成分)
  • シモツケソウエキス(美肌成分)
  • ビルベリー葉エキス(美肌成分)
  • コウキエキス(整肌成分)
  • パルマリン(整肌成分)
  • ローズマリーエキス(美肌成分)
  • CVアルギネート(美肌保湿成分)
  • ジンセンX(美肌成分)

*アヤナス クリームコンセントレート(敏感肌用クリーム)

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

  • ヴァイタルサイクルヴェール(角質保護保湿成分)
  • パルマリン(整肌成分)
  • ビルベリー葉エキス(美肌成分)
  • コウキエキス(整肌成分)
  • ジンセンX(美肌成分)
  • ローズマリーエキス(美肌成分)
  • CVアルギネート(美肌保湿成分)

*アヤナス アイクリームコンセントレート

おまけに1袋アイクリームが付いていましたので成分を書いておきます。

  • ヴァイタルサイクルヴェール(角質保護保湿成分)
  • コンドロイチン(保湿成分)
  • ビルベリー葉エキス(美肌成分)
  • コウキエキス(整肌成分)
  • パルマリン(整肌成分)
  • ローズマリーエキス(美肌成分)
  • CVアルギネート(美肌保湿成分)
  • ジンセンX(美肌成分)

 

特許のヴァイタルサイクルヴェールが配合されているのは、クリームコンセントレートとアイクリームコンセントレート

化粧水と美容液には入っていません。

美容液には糖化で起こるお肌の黄ぐすみ予防、改善。
「糖化」対応として、シモツケソウエキスコウキエキスが配合されています。

アイクリームには保水力を高める「コンドロイチン」が配合されています。
よくひざ関節の痛みにとかで耳にしますね。

 

50代女性が「ayanasu」を使った感想

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

10日分のサンプルを使い切ったお肌の状態はというと、
とても柔らかくもちもちとしてとっても良い状態です。

使い始めた日からすぐに違いがわかりました。
お顔から首まで伸ばして使っていたのですが、首までもっちりしっとり。

水分をお肌が蓄えているな、という実感があります。

化粧水はとろみのある液状で、手のひらで温めてからお顔に伸ばし押さえ込むようにお肌になじませます。

私のお肌は浸透しにくいのか、しっかりと化粧水がお肌に馴染むまで3分〜4分ほどかかりました
美容液やクリームもやや浸透するのに時間がかかります。

朝は忙しいので少し浸透の時間が気になりました。

時間はかかるものの、しっかりと浸透したお肌はとてももっちりとして弾力出ていい感じです。

あと、化粧水はそれほど香りがしないのですが、美容液とクリームはラベンダーとゼラニウムの香りが程よく香り癒されました

アロマ効果もあると思います。

私がディセンシアの「ayanasu」を使ってみた感想は、
とてもお肌が柔らかくなり弾力も出てよくなったと思います

50代女性 ディセンシア アヤナス 使ってみた感想

お肌チェッカーでの数値はすっぴん状態で、
水分量も44〜47%をキープ。
油分は30〜38%くらい。
お肌の弾力も笑顔が続きました

10日間のトライアルセットのお試しをおすすめします。
1,480円(税込。送料込)

ディセンシアの公式ホームページ

50代女性が「オルビスユー」の化粧品を使ってみた感想!もちもち美肌に。

オルビスユー 50代女性 使った感想 美肌作り

50代更年期女性のひとみです。

春が近づいてきましたね。

季節の変わり目は、お肌が不調になりやすいですよね。

お肌がとても綺麗なお友達に何使ってるの?と聞いたら
オルビスユー」がすごくいいよ〜。と教えてくれました。

早速「オルビスユー」のトライアルセットを注文して使ってみることにしました。

自分のお肌に合うかどうか試せるトライアルセットがあるのは嬉しいですよね。
じっくり1週間、お試ししてみました。

お肌の調子はどうだったかをレポートしますね。

 

「オルビスユー」を使ってみたリアルな感想!

50代女性 オルビスユー 化粧品レビュー 美肌になる

オルビスユーを使い始めた日。

化粧水をお肌に乗せた瞬間、
あっ、なんかこの感触好きだな。

いつもの化粧品と違ってとろみのある化粧水

お肌にゆっくりと優しくなじませていくと、肌に弾力が出てくるような内側に水分が蓄えられるような感じがしました。

モイスチャーをその上からつけると、
さらにもっちりとしたお肌に。

いつもよりお化粧のりも良かったです。
パウダーファンデが綺麗につきましたよ。

 

洗顔フォームは泡立ちはどうだったかというと、泡がふっわふわで少し弾力があります。
泡をお顔に乗せたとき、お肌へのあたりが柔らかく刺激が少ない。

洗い上がりもツッパリ感は無く洗浄力も強すぎずいい感じでした。

 

オルビスユーを使う前と後の水分量

50代女性 オルビスユー 化粧品レビュー 美肌になる

オルビスユー 使い始め

  • 水分量:35%
  • 油分:42%
  • 弾力:普通

水分量が少なめで油分が多いお肌でした。

50代女性 オルビスユー 化粧品レビュー 美肌になる

オルビスユー 2週間使用した後

  • 水分量:44%
  • 油分:34%
  • 弾力:良い(笑顔)

すごい!水分量とお肌の弾力がアップしています。
油分も多すぎずバランスが良くなってきました。
お肌の弾力も笑っていていい感じ。

 

オルビスユー モイスチャーを手の甲につけて確かめる

手の甲につけてみても保湿は抜群でした。

モイスチャーは半透明のジェル状です。

50代女性 オルビスユー 化粧品レビュー 美肌になる

くるくる伸ばしていくとツルツルピカピカになってきます。

しばらく時間を置いてみてみると、角質層に水分がしっかりと吸収させているのがわかります。

50代女性 オルビスユー 化粧品レビュー 美肌になる

いつもカサカサだった手の甲のキメが整いしっとり感が続きました。

お顔だと化粧してしまうのでしっとり感を実感しにくいのですが、
手の甲は効果がわかりやすかったです。

 

「オルビスユー」は続けやすい価格帯

50代女性 オルビスユー 化粧品レビュー 美肌になる

オルビスの化粧品は商品価格がとても良心的です。

  • オルビスユー ローション180ml 2,914円(税込)
  • オルビスユー モイスチャー 50g 3,240円(税込)

主婦の私でも続けられそうなお手頃なお値段なのに、これだけの美肌効果はコストパフォーマンスがとても良いと感じました。

オルビス初回限定7日間トライアルセットが税込1,000円で購入できます。

もしもお肌に合わなかったら?という心配もオルビスなら安心して試すことができますよ。

オルビスはお肌に合わない時には発送日から30日以内であれば開封していても返品・交換をしてくれます。送料もオルビスが負担してくれるんです。

オルビス化粧品、安心してお試しできますね。

 

50代女性が「オルビスユー」を使った感想まとめ

オルビスユー 50代女性 使った感想

1週間使ってみた感想。
嬉しいことに50代のお肌にも潤いが出ました。

私の率直な感想は、しっとりもっちりしてお肌の状態はとてもよくなったと感じました
50代女性にもオルビスユーはおすすめだと思います。

使ってみようか迷っているなら、
トライアル商品から始めてみてはいかがでしょう。

トライアル商品を購入する前にお試しできる無料サンプルもあります。
一度サンプルを取り寄せてみるのもおすすめ。

オルビスユーホームページはこちらから

女性ホルモンと骨量の関係。50代の更年期からは骨量減少に注意。

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

50代更年期女性のひとみです。

骨量に自信ありますか?

私は、あまり自信がありません。
お魚も食べてるし、運動もそこそこしてるけど、
骨密度が気になります。

閉経後に女性ホルモンの関係で急激に骨密度が減少することが知られていますね。
その減少をなるべく少なくするためにできることをしておきたいですよね。

 

女性ホルモンは、骨からカルシウムが溶け出すのを抑える重要な働きをしています。

更年期になると女性ホルモンが減少し、それに伴い骨量も年間2%ずつ減少するそう。

5年で10%も骨量が減少してしまうなんて怖いです。

骨粗しょう症になりやすいはどんな人?
骨を減らさないようにするにはどうしたらいいの?などをまとめてみたいと思います。

更年期を乗り切り、その先も健康でいられるためにしましょう。

 

骨粗しょう症になりやすい人っている?

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

骨量が減りやすい人の一例として。

  • 閉経後の女性
  • 痩せている人
  • 家族に骨粗しょう症の人がいる
  • 偏食気味の人
  • 運動嫌いな人
  • アルコールをよく飲む人(過剰摂取)
  • カフェインをよくとる人(コーヒー・紅茶)(過剰摂取)
  • タバコを吸う人
  • 陽にあまり当たらない人
  • 糖尿病の人
  • 甲状腺機能亢進症の人

など、色々な要因があるようです。

 

 

自覚症状はどんなものがある?

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

  • 立ち上がるとき、重いものを持つときに背中や腰が痛い
  • 背中が曲がってきた
  • 背が縮んできた

この初期症状を見逃してしまうと、骨がどんどんスカスカになって、圧迫骨折や
ちょっと転んだだけで骨折してしまうようになります。

背中や腰の痛みも放っておくと、骨粗しょう症がどんどん進行し激痛を伴い寝込んでしまうことも。

 

骨粗しょう症の予防と対策

*運動をする。足に刺激を与えることが大事。

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

特別ジムに通ったりせずとも、家事をすることや散歩することで良いのです。

運動することで、骨の血液の流れがよくなり、骨を作る細胞の働きが活発になり骨が強くなります。運動は日々コツコツ続けましょう。

 

*日光浴をする。

よく知られていることですが、日光浴をするとビタミンDが作られます。
食事で摂るよりも日光浴の方がビタミンDが多く作られるとのこと。

 

*タバコやアルコールは控えめに。

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

タバコは百害あって一利なしと言われるほどですよね。

食欲がなくなるからダイエットにタバコを吸っているという人もいますが、健康にはよくありません。
タバコを吸うことで女性にとって大切な女性ホルモンの分泌を妨げ、女性ホルモンが減少

女性ホルモンが減少することで骨からのカルシウム流出が増え骨粗しょう症になりやすいとのこと。

また、アルコールを多量に飲むと利尿作用により、必要なカルシウムまで排出してしまいます。

アルコールはほどほどにしましょうね。

 

*食事はバランスよく色々なものを食べる。

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

カルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンDを摂る。

カルシウムの多い食品の一例

  • 大豆製品・・・木綿とうふ、高野豆腐、納豆など
  • 野菜類・・・小松菜、青梗菜、切り干し大根、ひじきなど
  • 魚介類・・・丸干しイワシ、干しエビ、しじみなど
  • 乳製品・・・ヨーグルト、牛乳、スキムミルク、プロセスチーズなど

予防のためにはカルシウムを1日1000mg〜1500mg摂るのが理想です。

 

*痩せすぎの人は適正体重になるようにする。

ダイエットは栄養が偏ったり、ストレスのため尿の中にカルシウムが出てしまいます。
食事はきちんとバランスよく食べましょう。

 

*砂糖の摂りすぎ、お菓子の食べ過ぎに注意。

50代女性 更年期 女性ホルモン 骨粗しょう症 予防

スナック菓子の食べ過ぎでカルシウムが減少。

菓子に多く含まれるリンはカルシウムを便の中に出してしまいます。
砂糖も多く摂りすぎると、カルシウムを尿の中に出してしまいます。

お菓子は美味しくてついつい手が伸びてしまいますよね。
気がついたら一袋空いてたということの無いようにしましょう。

50代女性におすすめ。かっさマッサージで美肌に!めぐりをよくし内側から綺麗になる。

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

50代更年期女性のひとみです。

血液のめぐり、リンパの流れを改善することで、体調がよくなり、
美肌になるかっさマッサージとはどんなものでしょうか。

気になる〜。でもやったことなかったの。
今回、ネットでかっさを購入し、図書館でかっさマッサージの本を借りてきて早速実践してみました。

かっさマッサージは本当に効果があるのでしょうか。

使ってみた感想をレポートしますね。

 

かっさマッサージの起源

中国では2500年前から民間療法として取り入れられていたそうです。

「かっさ」漢字では「刮痧」。グアシャと読むらしい。

  • 刮とは削るという意味
  • 痧とは滞っているもの流すという意味

かっさマッサージとは、かっさを使って皮膚を刺激し、瘀血を流すマッサージのこと。

 

かっさマッサージで「気・血・水」バランスを整える

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

かっさマッサージは全身の経絡や反射区を刺激することで、
体の血液やリンパのめぐりを良くします。

めぐりが良くなるということは、体の不要なものもスムーズに排出できるということなんです。

「気・血・水」のバランスが崩れると
体が疲れやすい、病院に行くほどでもない体の不調が表れます。

まだ未病の時にかっさマッサージでめぐりを良くすることが肝心なんです。

 

*「気」とは生命エネルギー。

「気」には「先天の気」と「後天の気」があります。

「先天の気」とは、両親から受け継いだもの。
「後天の気」とは、食事や呼吸から取り入れるもの。

生きるには食べないと死んでしまいますよね。
気が良くなるには何を食べるかというのもとても大切。

 

*「血」とは、血液、血液の働き。

血が少ないと、栄養が全身に運ばれず肌の乾燥や髪の毛の潤いが無くなります

血がドロドロになると、瘀血となり様々な痛みや不調が体に表れます。

 

*「水」とは、体の水分。細胞間液、リンパ液、汗、涙など。

水が多い状態になると、
むくみや頭が重く感じたり、体のだるさ、やる気が出ないなどの症状が表れます。

 

かっさマッサージは、「気・血・水」のめぐりを良くし、
自然治癒力を上げて健康な体になり、心身も健康になり、更に美容面にも効果が見られます。

 

かっさマッサージの効果

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

かっさのマッサージで得られる効果とは一体どんなものがあるのでしょう。

体全体の効果としては女性特有の

  • 冷え性
  • むくみ
  • 便秘
  • 生理痛
  • 更年期

などの効果や

  • 胃痛
  • 頭痛
  • 腰痛
  • 二日酔い
  • 口臭

などの不調の改善。

 

お顔のかっさマッサージで美肌効果!

顔のコリを取ることで、
シワを目立ちにくくしたり、たるみの改善

むくみが取れることで、
小顔効果

血液循環が良くなることで、
目の下のクマの改善

毒素や老廃物を取り除く効果で、
くすみが取れて顔色が良くなる

など、かっさマッサージには美容面でも嬉しい効果がたくさん。
筋肉を細かくほぐすことで、リフティングや小顔、毛穴の汚れを取り除くなどの効果があります。

 

かっさマッサージの方法

まず、最初にクリームなど滑りのよいものをマッサージするところに塗ります。
滑りを良くしないとお肌を傷めてしまうので必ずクリームを塗りましょう。

かっさマッサージの頻度は、1週間に2回ほどにしましょう。
やりすぎないこと。

 

体の左右、どちらから始めても大丈夫。
疲れ具合やコリ具合によって左右の回数を調整します。
痛みがあるからと同じ場所を集中してしないこと。

 

脚や腕は、
内側は下から上へとかっさで撫で上げます。
外側は上から下へとかっさで撫で下ろします。

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

 

冷え性に効果的なマッサージ

足の甲の骨と骨の間にかっさを優しく滑らせます

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

手の甲の骨と骨の間にかっさを優しく滑らせる

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

 

お顔のかっさマッサージ

顔は中心から外側へとかっさでマッサージします。
お顔は優しく強くしないようにしましょう。

この動画はお肌に負担もなくマッサージされている感じなので参考になると思います。

ユーチューブの動画の中には、びっくりするぐらいゴリゴリと擦っているものもありました。

お顔は優しく手のひらで包み込むようにというのが私のポリシー。
かっさでも優しく優しくマッサージ。

マッサージ後に赤い斑点「痧」がみられることがあります。
これは、体の毒素が出ているサイン。
悪い部位の経絡の上に血液の毒が浮き出たものです。
この「痧」が出たらマッサージをやめましょう。

 

かっさマッサージの注意点

かっさマッサージするときの注意点

  • かっさを使うときにはオイルやクリームを使うこと
  • リンパの上は強く刺激しないこと
  • お顔のマッサージは特に優しく力を入れないようにすること

 

かっさマッサージをした後の注意点

  • マッサージをした後はゆっくりと体を休めること
  • マッサージの後、1時間はお風呂に入らないこと
  • 体を冷やさないようにすること
  • 水分を補給し毒素を外に出すようにする

 

かっさマッサージをしてはいけない人、控える人

  • 糖尿病の人はふくらはぎのかっさマッサージを控えましょう
  • 内臓に疾患のある人は医師に相談すること
  • 妊娠中の人はかっさでマッサージしないこと
  • 生理中の下腹部のマッサージはしないこと
  • 皮膚に炎症が起きている人
  • 手術後2ヶ月間はしないこと
  • 白血病の人

 

カッサマッサージのまとめ

カッサでマッサージするのと手でマッサージするのとどう違うの?
私も最初はそう思いました。

でも、このカッサを使って優しく滑らすように脚を刺激するとなんだか気持ちいいです。

手でさするのとはまた違った気持ち良さなんですよね。

 

今回一緒に購入したツボ押しタイプのもの。↓

50代女性 かっさマッサージ 健康 美肌

足裏のツボを指で抑えるのって結構指が疲れますよね。
でも、このツボ押しタイプのを使うと指が疲れないのでテレビをみながら、クリクリと足裏を刺激しています。

健康と美肌作りにかっさマッサージを取り入れてみてはいかがでしょう。

かっさマッサージの本も色々とありますので参考にしてみてね。
今回参考にした本は、「かっさマッサージ」島田淑子著です。